細菌都藏在這!譚敦慈:上完廁所,最重要的一件事

照片提供:天下生活出版社

沖水時要蓋上馬桶蓋

上完廁所沖水時,細菌或臭味會隨之而起,還可能污染了掛在廁所裡的牙刷、毛巾等,所以隨手蓋上馬桶蓋再沖水會比較衛生。另外,馬桶蓋記得每天消毒清潔,可用氯系或氧系漂白水1:水1000擦拭,或以75%的酒精噴灑擦拭。

衛生紙是丟馬桶還是垃圾桶?

照片提供:天下生活出版社

可依衛生紙的成分而區別,能溶於水分解的衛生紙,就丟入馬桶,不能溶於水的就丟入垃圾桶;而垃圾桶請選擇有蓋子的,並勤倒垃圾,比較衛生。

上完廁所最重要的是:洗手擦乾淨

當手碰觸了馬桶、沖水鈕、屁股等地方,此時藏有最多細菌的就是你的雙手。

記得用肥皂仔細清洗完後,要用擦手紙、毛巾擦乾或用烘手機烘乾,因為手濕濕的容易沾染細菌。

停水時不要直接舀水沖馬桶

直接舀水沖馬桶,除了沖不乾淨之外,還會把馬桶裡排泄物的細菌散播開來!

應該先蓋上馬桶蓋,接著把水倒入水箱,再按下按鈕或扳手沖水才對。

在外面如何安心上廁所?

目前有些公廁提供坐墊紙,可墊在馬桶座墊上使用;或是提供消毒噴液,可先噴在衛生紙上,再擦拭馬桶座墊。

如果都沒有提供上述物品時,可以將衛生紙鋪在馬桶座墊上使用。

書籍簡介


譚敦慈的無毒好生活

作者: 譚敦慈
出版社:天下生活
出版日期:2017/09/27

譚敦慈
林口長庚紀念醫院臨床毒物科 護理師

伴隨夫婿林杰樑醫師投入毒物研究數十年,擅長以簡單、快速、取得方便的方式,跟大眾分享正確生活觀,成了眾多家庭主婦、職業婦女及重視健康安全者信任的生活指標,與安心的力量。

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