「快樂缺氧」發作怎麼辦?中醫師揭「保命3穴位」緩解危急時刻

中醫師親揭疫情保命法,穴位壓1分鐘,提高血含量。

編按:隱形缺氧又被稱為「沉默缺氧」或「快樂缺氧」,初期沒有明顯徵兆,是新冠肺炎引起的一項低血氧症狀表現。肺部結構會慢慢被破壞,在病症進展中幾乎感受不到痛苦,因此被冠上「快樂」「隱形」等用詞。

國內傳出多起染疫後因為「隱形缺氧」致死的案例,帶動血氧機和相關的智慧腕錶熱賣甚至缺貨。聯新國際醫院中醫科醫師陳藝文說,「隱形缺氧」初期沒有明顯徵兆,一旦緊急發作都是相當危急,死亡風險高,建議應該立刻打119或1922求救,並且趴著或坐著保持勻稱呼吸,也可用力掐按身體的中衝穴、勞宮穴、湧泉穴三個急救穴位,幫助維持血氧,順暢呼吸。

中衝穴的位置在手掌中指指尖的中央;勞宮穴是握拳屈指時,中指指尖對應於掌心的位置;湧泉穴位於腳底中線的上三分之一處。此三個穴位可強化呼吸功能,在危急時按壓有助緩解。

「隱形缺氧」是指身體出現低血氧,卻沒有呼吸困難的感覺,但是血氧濃度已降至93%以下,可能影響呼吸中樞正常功能,造成突然猝死。從中醫的角度來看,「隱形缺氧」是由於痰飲在肺部瀰漫所致,病患於望診時面色為暗黑色,觸診胸口下方的區域時,會摸到腫滿堅硬;病人也會比平常更容易出現疲累或想睡覺的情況。

陳藝文表示,如果家中沒有血氧機,有兩個簡易觀察方法:一是嘴唇顏色如果是暗沉或青紫色,就表示血氧濃度偏低。另一方法是按壓指甲鬆開後如果沒有立刻恢復淡紅色,也是低血氧的警訊。此外,年齡60歲以上,有抽菸習慣,以及慢性肺部疾病、慢性病三高的患者,是隱形缺氧的高風險族群,應多加留意。

陳藝文說,平時可按摩肺經增進心肺功能,提高血含氧,也可以再多按壓手部的心包經,與腳部的腎經和胃經,包括內關穴(手腕上三指處)、郄門穴(手腕上五指處)、太溪穴與復溜穴(足踝內側附近)、豐隆穴(小腿外側正中處),都是可以寬胸化痰、預防隱形缺氧的穴位。每個穴位各按壓一分鐘,每日二至三次。

陳藝文提醒,如果症狀持續未改善,建議至醫院進一步檢查治療,由中醫師辨證開立處方,可以川七、丹參或清熱涼血潤肺等藥材,來改善隱形缺氧的情況。


責任編輯:林筱庭
核稿編輯:陳宛欣

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