想到減肥就讓人覺得很痛苦嗎?其實越來越多懶人瘦身法不用激烈運動也能輕鬆瘦,日本代謝症候群與心血管名醫池谷敏郎,身高才173公分但年輕時曾胖到80公斤,血管年齡更高達45歲,靠著「輕醣飲食」...全文
即使已經生過三個孩子,但凱特王妃從婚前受到大家注目到現在,一直維持著優雅氣質與纖細緊實身材,但其實在婚前,她也曾經胖過,甚至穿到英國尺寸的10~12碼,在婚禮前她實行了法國醫師Pierre...全文
最近爆紅的高顏值鮮肉中醫師曾柏翰一張側面照在臉書社團被瘋傳,網友認為他神似男星彭于晏mix周湯豪,圈粉眾多女性!許多粉絲更肉搜出他的私人IG窺探他的生活照,連帶著口罩的防疫工作照也抵擋不掉...全文
討厭運動也沒關係,靠著飲食控制也可以讓體重掉下來!日本幾年前非常受歡迎的「水煮蛋減肥法」最近又開始流行!前職業棒球選手門田博光透過這個減肥法在8天瘦了8公斤,雖然減得好快,卻因為方式過於激...全文
武漢肺炎持續延燒,雖然台灣還在穩定階段,但現在大家都減少外出用餐、逛街、看電影的機會,甚至有不少人在家工作,在家放鬆的狀況就是會一直忍不住拿零食來吃,導致了現在多種胖叫「防疫胖」,本次採訪...全文
減肥餐單的食材近年除了流行花椰菜、藜麥等神奇減肥食材,專門研究肥胖及身體代謝日本名醫工藤孝文,就曾實行無痛又易負擔的「小黃瓜減肥法」,在正餐前生吃一條小黃瓜並仔細咀嚼,成功由92kg減至6...全文
日本雜誌《美STORY》從2010年開始評選「國民的美魔女選拔」,而在第一屆獲得第一的水谷雅子,當時的年紀是43歲,在過了10年之後,她的容貌依舊維持在驚人的逆天,編輯也曾在近距離看過本人...全文
廣受美國知名女星、歌手如瑪丹娜、葛妮絲派特洛、Lady Gaga歡迎的減肥聖品「康普茶」,近日受到大家的關注,明明裡面有糖也有酒精,為何還能幫助減肥?女人對於減肥,可說是無所不用其極,每一...全文
華語樂壇天后CoCo李玟個性開朗又低調,很少有負面新聞傳出,即使現在很少出現在台灣,仍有許多死忠粉絲等待女神繼續推出新作品。超過45歲,不論體態、膚質都超緊實,尤其是她完美翹臀!多年來靠著...全文
可算是韓國歐巴始祖的Rain,一身健壯肌肉引領了韓國男星的身材標準,在與金泰希結婚成為二寶爸之後,曾經稍微有一點幸福肥,臉圓了一些被拍到之後神隱大半年,直到上個月才在YOUTUBE現身,宣...全文