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減肥難，瘦小腹更難！談到減肥，10個人有9個就有小腹的困擾，拒絕再當小腹婆，又該如何戰勝小腹？ELLE請到註冊營養師Mandy Wong來告訴你～想瘦小腹，就要對症下藥，先了解小腹類型和產...全文
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想邊吃邊瘦身其實不是夢，特別是把握瘦身黃金時期——生理期，配上低熱量的食物就可以輕鬆瘦身！而豆腐最近就成為備受熱捧的瘦身食物。韓國、日本女生紛紛以豆腐作為主食，女神...全文
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有在注意歐美超模的美容秘方的話，可以發現不少人都超推薦「乾刷」！其實源自於印度的乾刷已經流行多年，17世紀的歐洲貴族就有乾刷保養，因為有消除橘皮、促進循環、瘦身等功效，不少歐美女星如米蘭達...全文
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泡澡敷臉是最幸福的事情屬於乾性肌膚，秦嵐說自己很幸運的沒有太多痘痘的問題，但北京天氣乾燥，加上拍戲常常需要熬夜，非常傷皮膚，她因此更小心保濕，上妝之前先用保濕乳霜按摩全臉，讓滋潤度更全面且...全文