早起做「高溫瑜珈」、6天運動1次就夠！38歲生3個孩子，潔西卡艾芭的瘦身秘訣 2019-09-12Harper’s Bazaar 0 38歲的美國演員潔西卡艾芭（Jessica Alba）近年來除了演員工作，還轉行成為企業家，創立了無毒生活品牌Honest，以健康生活為宗旨，推出許多友善人體的生活用品。而即便已經是3個孩...全文
跳繩比跑步好、吃「精益蛋白質」...傑森史塔森名模未婚妻靠6招，生完還是超辣 2019-08-26Harper’s Bazaar 0 身高175公分的32歲英國超模Rosie Huntington-Whiteley，過去曾是維密天使，也曾出演過電影《變形金剛3》和《瘋狂麥斯：憤怒道》，同時也是英國知名動作片男星傑森史塔森...全文
早餐真的不一定要吃，但要吃就要吃對！營養師：早餐店裡能不碰就不碰的是... 2019-07-29Harper’s Bazaar 0 現代人常常因為生活節奏快速，導致三餐無法如理想中一般規律；常常為了趕上班而不吃早餐，事後卻因感覺沒有好好照顧健康，讓罪惡感縈繞不去。究竟早餐該不該吃？吃什麼比較好？透過訪問知名營養師李婉萍...全文
不算熱量、不餓肚子！「花邊教主」布蕾克萊芙莉公開健康食譜：蛋加「這個」一起煎 2019-06-07Harper’s Bazaar 0 恭喜「花邊教主」布蕾克萊芙莉（Blake Lively）再度有喜！然而，喜懷第三胎的布蕾克日前陪老公萊恩雷諾斯（Ryan Reynolds）出席《名偵探皮卡丘》首映時，身材卻還是辣到不行！...全文
一星期，平均每人減4到8公斤！國外瘋傳「GM減肥法」，7日菜單大公開 2019-04-15Harper’s Bazaar 0 減肥、減脂一直都是不退燒的熱門的話題之一，但如何有效減肥且不傷身卻是一門學問。近期國外瘋傳一種叫「GM Diet奇蹟食譜」的減肥法，不僅席捲歐美國家，連亞洲地區都開始有人嘗試，甚至真的看到...全文
64歲看起來像40歲！法國奶奶模特不老祕訣，竟是廚房就有的「這個東西」 2019-04-09Harper’s Bazaar 0 面對年歲的增長，許多人都害怕，但這位超辣法國奶奶選擇用最自然質樸的原則樂活人生。現年已經64歲的模特Yazemeenah Rossi，雖然沒有「凍齡」肌膚，卻依然容光煥發，法國女人獨有的自...全文
三餐加宵夜、絕對不節食 …狂甩10公斤，韓國「精靈系女神」李聖經飲食大公開 2019-03-18Harper’s Bazaar 0 新年假期吃得多，現在又是減肥（還債）的時候了！曾經為了角色需要增重10kg的李聖經竟然輕鬆回復窈窕貌，甚至還誇口說就算吃宵夜也無妨，快點跟著我們一起來了解她的瘦身菜單和飲食秘訣！「從來都不...全文
每天運動不到一小時，讓她23歲就變身知名模特兒！看擁千萬粉絲的「IG健身女王」靠4招練出性感馬甲線 2019-02-25Harper’s Bazaar 0 如果有在鍛鍊身材的人，一定看過Anllela Sagra的照片，超完美的腹肌與臀部，讓她在Instgram上爆紅，現今更擁有超過千萬粉絲。來自哥倫比亞，Anllela Sagra原本只是一...全文
上映一周票房達兩億》狂吃海鮮、一天5餐…「水行俠」女王妮可基嫚51歲維持火辣身材8個秘訣 2018-12-21Harper’s Bazaar 0 現年51歲的金獎影后妮可基嫚（Nicole Kidman），在DC年度大片《水行俠》中詮釋仙氣滿點的「亞特蘭提斯女王」，銀白緊身戲服中的姣好身材讓人超驚艷！其實喜歡運動的她身材一向保養得宜...全文
和小11歲朴寶劍合拍新戲，36歲宋慧喬看起來也像25歲！看宋慧喬出道12年的逆齡肌膚養成術 2018-09-06Harper’s Bazaar 0 編按：宋慧喬與朴寶劍合拍新戲《男朋友》，近日2人劇照流出，網友狂讚36歲宋慧喬保養得宜，和朴寶劍看起來年齡相差無幾。宋慧喬與孫藝珍即使出道10多年，臉部肌膚在鏡頭前依舊保養得細緻透亮，即使...全文