【社團法人宜蘭縣愛胰協會系列】蛋豆魚肉適量吃

文章出處：愛胰協會網站

這類食物雖然不含醣類，但通常含較多的脂肪及蛋白質，
過量食用容易造成血肢肪與體重增加及腎臟負擔，
蛋豆魚肉類適量好。

依油脂含量不同分以下四類：（每份皆含蛋白質7公克）

一般建議量：每餐1~2份，並選擇低脂的。

 

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社團法人宜蘭縣愛胰協會

愛胰協會是一個非營利組織團體，長期提供糖尿病相關資訊及關懷糖尿病友健康，使民眾與病友對糖尿病與治療有正確的認知，及落實「病友關懷病友、病友支持病友」的精神，鼓勵糖尿病友控制好血糖。

SATW.TJO.18.12.0447