關鍵字搜尋 #中醫 共247筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2026-03-12為什麼一到「清明」過敏就大爆發？中醫揭密：除了花粉，這2個「內在失調」也是元兇 健康特搜簿清明節既是重要民俗節日，也是二十四節氣中唯一兼具節日意義的節氣。時序進入清明，氣候呈現「乍暖養生2026-03-12春天一到好疲倦？別急著用咖啡壓制睏意！中醫教你3個方法讓身體醒過來 健康特搜簿時序進入二月，節氣走過立春，新竹的風雖然依舊強勁，但空氣中已經多了一絲春天的暖意。照理說，萬養生2026-03-05春分吃什麼最養肝？5大養肝食材＋茶飲，春分習俗、禁忌總整理 良醫劃重點春分是24節氣之一，通常落在國曆3月20日至22日之間。2026年春分時間為3月20日（依天養生2026-03-05預防三高不只少油少鹽？中醫師教你吃對顏色調五臟，了解五行、五色、五味聰明選食材 良醫劃重點現代社會生活步調加快，慢性病人口持續攀升，高血壓、高血糖與高血脂等「三高」問題更與飲食西化及作息紊亂養生2026-03-05心臟好不好看臉就知道？中醫提醒「3面相」多留意心血管健康！教你按2穴位養好心 良醫劃重點心臟病，泛指各類與心臟有關的疾病，包括心臟的結構異常或功能異常。根據國健署對於心臟病的分類，常見的有飲食2026-02-26枇杷功效有哪些？可以止咳嗎？一次看懂營養成分、禁忌與挑選保存方法 良醫劃重點枇杷古稱「蘆橘」，因果型似樂器琵琶得名，每年2～4月為臺灣枇杷的主要產季，一年僅收成一次。由養生2026-02-23明明沒生病，卻整個人都不對勁？醫：驚蟄一到身體最易失衡！5大關鍵改善春困、失眠 健康特搜簿編按：驚蟄一到，不少人出現疲倦、淺眠、情緒不穩等不適。中醫認為，這與節氣轉換、陽氣升發有關。養生2026-01-15產後坐月子不只喝補湯！中醫師教你四階段飲食調養，把握黃金修復期補元氣 良醫劃重點女性生完孩子後，身體會經歷荷爾蒙劇烈波動、子宮收縮復原、氣血耗損與體力下降等全方位調整，需要時間和細養生2026-01-09走路、爬樓梯氣喘吁吁，你的「心肺功能」卡關了嗎？中醫推2藥膳＋2穴位補氣血、顧心肺 良醫劃重點現代醫學中的心肺耐力，是評估心臟、肺部與循環系統在活動時輸送氧氣能力的重要指標，與日常行走、養生2026-01-05關節如「氣象站」天冷就痠痛？中醫曝「這些族群」易受寒濕影響！3穴位按摩助關節活絡 良醫劃重點隨著氣溫下降與濕氣增加，不少人會感到關節酸痛或僵硬，這種「隨氣候作痛」的現象在中西醫臨床上都12345
