17-18年的NBA才剛開季便傳來傷兵不斷的消息。很遺憾的是,在台灣家喻戶曉的籃網隊球星林書豪,也在本季的第一戰中發生了意外,經診斷後確定為髕骨肌腱斷裂,本季宣告報銷。綜觀這幾年,林書豪大...全文
跟妳肌膚狀況息息相關的睡眠。有品質好的睡眠的話,肌膚和身體的狀態都會保持在良好的狀態讓妳擁有年輕的身體。過了30歲之後,漸漸的比較不容易進入較深的睡眠狀態。可以熟睡、睡到翻都是還年輕的證據...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)能夠幫助我們睡得好,並且有效奠定年輕體質良好基礎的睡眠節律,是健康生活中不可忽視的好幫手。
睡眠分為「快速動眼期」與「非快速動眼期」,以90分鐘為周期,重複4...全文
1)抱持感謝之心接下來,我針對「如何治療癌症」一事,提供幾個簡單的應對方法。首先請務必抱持「感謝之心」。罹患癌症的人,感謝之心大多不足。尤其是不怎麼感謝雙親的人,比較容易罹癌。一般人通常不...全文
(健康醫療網/記者曾楷婷報導)養顏美容,保有細緻的膚質,是所有女性共同願望。維生素C是維持白皙透亮的重要營養素。但是,你知道嗎?奇異果不僅含有豐富的維生素C,可以讓你年輕美麗,還可以預防細...全文