自從在醫病平台發表了文章（醫病配合之我思）之後，陸續接獲因閱讀該文而得到啟示及鼓勵的回應。當初將我與先生住院1年的經歷公諸於世，不是要討讚，也不是要得到同情，只是想給個借鏡，或許能提供大家...全文

在愛裡，失智不可怕這個家，晚餐吃得早，因為家裡「年紀最小」的失智阿嬤7點半要就寢。一家子七口人圍坐餐桌前，吃飯不忘配話，哈哈哈的笑聲是背景音。始終搭不上話的阿嬤，沒有被冷落的感覺，臉上掛著...全文

遠離生活習慣病，可同時預防2種失智症自律神經為了調整循環系統、消化系統、呼吸系統等的活動，24小時全年無休的不斷運作著。簡單來說，它可以在我們毫不察覺的狀態下，調節生存所需要的身心機能。而...全文

食物與幹細胞再生不僅依賴臨床醫學的先進技術。現在你可以立刻從自家廚房去促進身體的再生防禦。食物和飲料可以活化一個人本身的幹細胞，從內部增進身體再生和治癒自己的能力。這是一個再生的嶄新途徑，...全文

暴飲暴食讓頭腦提早當機想要讓頭腦一生好用，有3個重點，分別是養成釋放腦部工作記憶的習慣、打造強健身體的生活習慣、打造以人際關係網絡為中心的外在環境。相對的，讓你的頭腦不堪一輩子使用的原因，...全文

白澤式「神經解毒‧再生治療」
午餐也限制糖分的話，就萬無一失了為了確實讓酮體在血液中濃度提高，午餐時限制米飯等的糖分。我推薦的午餐是蛋料理加上足夠的生菜沙拉。蛋有豐富蛋好的白質，含有...全文

「一天一蘋果，醫生遠離我」，吃蘋果對健康好處多，近年來經常耳聞能止腹瀉、減肥、止經痛、抗癌、保護心臟、防失智！可說是「萬能水果」，甚至坊間說蘋果是「智慧果」、「記憶果」。到底蘋果有哪一些令...全文

「醫師！我好像連呼吸都會胖，明明沒有吃多少，身型卻日漸變寬？」、「每天都好疲倦、沒精神、全身水腫，天氣稍微冷一點就快凍得受不了，該怎麼辦？」賴睿昕中醫師表示，其實上述問題都是甲狀腺低下的患...全文

隨著流感與新冠肺炎的流行，許多人開始注重口罩、及酒精洗手的習慣，也很關心要如何提升免疫力。臺北醫學大學附設醫院胸腔內科周百謙主任指出，免疫力其實是個不容易定義的名詞，很多因素都可能使人體對...全文

每週吃1次魚，降低失智風險重要的不是別吃什麼，而是該吃什麼。以下是利用超級食物延緩腦力衰退的辦法。大腦是身體脂肪最多的器官，攝取健康的食用脂肪是預防記憶相關疾病的關鍵。為什麼這麼說？飽和脂...全文