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防骨鬆、心臟病 「龐德飲食」教你吃

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)因應現代人追求健康、重視減肥,現在健康飲食法頻出,讓人看得眼花撩亂。但是究竟哪一種才是真正有用且適合自己的,往往都試了一輪才見真章。而新的「龐德飲食」,仿...全文

孩子們的戰爭 爸媽別介入!

(優活健康網編輯部/綜合整理)進入社會後,散發出自信光芒和勇於發表自己意見的人,總能吸引旁人的目光。而奠定自信的基石,便是從「媽媽滿滿的愛」發展而來的自我肯定,勇於發表自己意見的特質,則源...全文

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