包含 老花眼的標籤,共23篇文章

用眼過度?簡單2道明目料理報你知!

(優活健康網編輯部/綜合整理)玉米護肝利膽,利水消腫,兼防白內障,是世界各地餐桌上最古老的穀物食品之一。隨著吃粗糧的口號越喊越響,人們重新認識到玉米對於人體健康的重要意義。它味甘性平,具有...全文

看招牌做運動 瞄一眼改善惡視力!

(優活健康網編輯部/綜合整理)「如果要持續看近物作業,有時候必須有意識地望向遠處。」想必很多人聽過這樣的建議。不過實際上應該很少人辦得到吧!電腦、閱讀、讀寫的作業。至少每1小時1次,讓眼睛...全文

3C藍光好傷眼 多看遠處防近視

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)過年時間多,不少人習慣宅在家看電視、打電腦、滑手機。醫師提醒,使用3C產品應適可而止,建議用眼達30分鐘、休息10分鐘,休息時多看遠處,放鬆效果比閉眼更好。3...全文

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