眼睛是靈魂之窗，但過度用眼的現代人，不論是視力、或是眼睛的健康都越來越差...北里大學醫療衛生學部視覺機能療法系專任講師淺川賢表示，只要吃口香糖就可以改善！我們的身體分成可以由自身意志動作...全文

66歲的鄭振鴻，看診30多年，累積50餘萬病歷，他沒有近視、老花，連小字也看得清清楚楚，問他如何做到？他說：「遠離3C產品，不過度用眼，常按壓眼睛周圍穴位；多看些綠色植物，能養氣，有助預防...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）玉米護肝利膽，利水消腫，兼防白內障，是世界各地餐桌上最古老的穀物食品之一。隨著吃粗糧的口號越喊越響，人們重新認識到玉米對於人體健康的重要意義。它味甘性平，具有...全文

無論男女老少，「滑手機」已經成為一種現代人的睡前儀式，即使累到眼睛都快睜不開，還是非要滑個幾下才能安心睡覺。不當使用3C產品不只傷害黃斑部，就連被戲稱「看了不該看的東西」而冒出的針眼，也和...全文

最近是否突然覺得視覺「有點奇怪」呢？當智慧型手機一離開眼睛，眼前是否一片霧茫茫呢？如果有這樣的自覺症狀，可能已經是「智慧型手機老花眼」。不只是與眼睛直接相關的症狀，「跟以前相比，不知道為什...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）「如果要持續看近物作業，有時候必須有意識地望向遠處。」想必很多人聽過這樣的建議。不過實際上應該很少人辦得到吧！電腦、閱讀、讀寫的作業。至少每1小時1次，讓眼睛...全文

很多人都以為只有上了年紀的人才會有老花眼，事實上隨著3C科技發展，老花眼已有年輕化的趨勢。門診便曾收治1名15歲的少年，上課看黑板時眼睛痛加上頭痛欲裂，有時甚至痛到在地上打滾，被家長帶來就...全文

何謂老花眼？ 如果你正戴著老花眼鏡閱讀本書，那你無疑就是老花眼患者。不是你的水晶體已經喪失了彈性，就是眼睛周圍的睫狀肌失去了力量。你被告知這就是老化的徵兆，順道一提，還是無藥可救的，唯一方...全文

使用電腦和老花眼之關聯性 我們花費許多時間使用電腦，這意味著我們無時無刻不處在電腦螢幕前。 通常眼睛到螢幕的距離是60公分。而一般老花眼鏡的設計，是讓你能夠在30到40公分的最佳距離閱讀。...全文

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)過年時間多，不少人習慣宅在家看電視、打電腦、滑手機。醫師提醒，使用3C產品應適可而止，建議用眼達30分鐘、休息10分鐘，休息時多看遠處，放鬆效果比閉眼更好。3...全文