日前一名40多歲的先生前來就診，表示自己最近幾個月眼睛視力越來越模糊，好像有一層半透明的紙擋在眼睛前面，看東西有種不真實的感覺，懷疑自己是老花或是白內障導致，結果檢查後發現，是視網膜黃斑部...全文

用智慧型手機看新聞、上社群網站之後，猛一抬頭，四周景象居然變得模糊。眼睛無法快速對焦的次數增多了，不免叫人心情低落。尤其是疲憊的時候，以及傍晚時分，眼睛看東西就變得愈來愈吃力，雖然還不至於...全文

眼睛是靈魂之窗，但過度用眼的現代人，不論是視力、或是眼睛的健康都越來越差...而且眼睛的調節力在20歲左右到達顛峰後便會一路下滑，換言之，老花眼是在20歲左右就開始了！尤其長時間滑手機，睫...全文

你過去深信的護眼法，90%都是錯的！
國際認證最強醫師，帶你破解5大迷思當人類的平均壽命已逼近90歲，眼睛的使用年限卻不到70年！擁有15萬次手術經驗，國際級醫師深作秀春，主張全球最...全文

眼睛是靈魂之窗，但過度用眼的現代人，不論是視力、或是眼睛的健康都越來越差...北里大學醫療衛生學部視覺機能療法系專任講師淺川賢表示，只要吃口香糖就可以改善！我們的身體分成可以由自身意志動作...全文

66歲的鄭振鴻，看診30多年，累積50餘萬病歷，他沒有近視、老花，連小字也看得清清楚楚，問他如何做到？他說：「遠離3C產品，不過度用眼，常按壓眼睛周圍穴位；多看些綠色植物，能養氣，有助預防...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）玉米護肝利膽，利水消腫，兼防白內障，是世界各地餐桌上最古老的穀物食品之一。隨著吃粗糧的口號越喊越響，人們重新認識到玉米對於人體健康的重要意義。它味甘性平，具有...全文

無論男女老少，「滑手機」已經成為一種現代人的睡前儀式，即使累到眼睛都快睜不開，還是非要滑個幾下才能安心睡覺。不當使用3C產品不只傷害黃斑部，就連被戲稱「看了不該看的東西」而冒出的針眼，也和...全文

最近是否突然覺得視覺「有點奇怪」呢？當智慧型手機一離開眼睛，眼前是否一片霧茫茫呢？如果有這樣的自覺症狀，可能已經是「智慧型手機老花眼」。不只是與眼睛直接相關的症狀，「跟以前相比，不知道為什...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）「如果要持續看近物作業，有時候必須有意識地望向遠處。」想必很多人聽過這樣的建議。不過實際上應該很少人辦得到吧！電腦、閱讀、讀寫的作業。至少每1小時1次，讓眼睛...全文