上班看電腦、下班滑手機，每天用眼過度下，眼睛不乾澀也難！但現代人生活離不開這些產品，又想要改善眼睛乾澀問題，到底該怎麼辦呢？難道真的只能靠眼藥水急救嗎？中醫師表示，其實除了善用眼藥水外，適...全文

你也有這樣的煩惱嗎？討人厭的眼屎、流眼油問題，讓你無時無刻都想揉眼睛、好難受。坊間盛傳常出現上述症狀，是因為生理機能退化，造成腎氣不足所導致。但真是這麼一回事嗎？且聽眼科中西醫專家怎麼說！...全文

熬夜、睡眠不足，是很多人的通病，也很傷肝。除了肝臟無法得到休息外，還得加班排毒運作，碰上應酬熬夜的肝更慘，必須幫忙排解酒精。這種爆肝的生活，是現代人的痛。 為了生活，打拚雖是應該的，卻也...全文

頭皮屑多也是病！中醫師指出，頭皮屑好發原因為酸性體質或免疫力低下，要避免頭皮屑多或頭皮癢，應切忌熬夜、作息不正常、工作壓力太大，以防身體免疫力低下；若是體質因素，則應多注意頭皮清潔，酸性體...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）零食、點心不全是壞東西，只要選對了，喝下午茶也能強心護血管。 • 　綠茶／ 含有多種抗氧化物，能降低膽固醇、保護心臟。研究發現，綠茶可改善血管內皮細...全文

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)冷空氣報到，日前北部低溫來到攝氏16度，許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖；不過，中醫師吳建東提醒，薑性熱、味辛，最適合寒濕體質者，而有口臭、口苦、便秘及火氣...全文

許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效...全文

誰說喝花草茶、品茗只能是老人的休閒活動？專家表示，看似平凡無奇的綠茶、洋甘菊、菊花茶，其實藏有妙用！特別是，對於舒緩眼部疲勞，更是有超出預期的效果，相當適合現在上班緊盯電腦、下班離不開手機...全文

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）長期的咳嗽常造成生活困擾，咳不停該怎麼辦？中醫對於咳嗽的辨證論治主要可分為風熱與風寒咳嗽。一般來說，風熱咳嗽大多起因是流行性感冒，說話過多、長期抽菸、時時...全文

大家有沒有這樣的經驗？熬夜後，臉上皮膚變得又乾又醜，中醫師建議，熬夜只能偶一為之，否則不僅內分泌失調、代謝不平衡、影響月經週期，而且容易變老，許多日常食材有助於清熱、降肝火，大家可以試試。...全文