吃後⾺上腹瀉?有你不知道的風險!追求快速的實效已經變成現代⼈的普遍習慣,其實,有時需要付出代價的。「很多⼈以為⼀吃進去就腹瀉,代表益⽣菌很有效,事實不⾒得如此!」營養師張益堯觀察⺠眾選購益...全文
從2月以來,民眾所有的關注幾乎都放在疫情上,但你知道嗎?冬春是過敏最好發的季節,衛福部資料顯示,12月至5月間每天都因過敏性疾病而就醫的人就超過1.9萬(連結)。
而現在的防疫期間正...全文
由於高抗氧化的功能,蝦紅素成為近年來十分夯的保養品。究竟什麼是蝦紅素?蝦紅素其實是一種類胡蘿蔔素,只有藻類及植物可以自行合成,蝦蟹經由攝食藻類使蝦紅素及蝦紅素的前驅物質存於體內,因而蝦子、...全文
「醫生,聽說泡菜會致癌,是真的嗎?」「那為什麼韓國人還這麼愛吃泡菜呢?」其實我們看到的泡菜,若是高鹽醃製蔬菜的話,是真的喔!(參考1,2,3.)為何會有泡菜這個食物呢?主要是因為過去北方國...全文
(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)明明沒吃什麼卻一直胖,明明努力控制食量、努力運動了卻不會瘦,這麼辛苦卻沒有回報,這是不是你哀怨的心聲呢?難道天生胖的人這輩子就該死了變瘦這條心嗎?林家榛營...全文
1962年日本「關東養樂多株式會社」與台灣「國際酵母乳業股份有限公司(今養樂多股份有限公司)」合作籌資在台灣成立公司,隔年養樂多在台灣正式上市,不只立即吸引全國消費者的注意,也讓許多食品業...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)「益生菌」近幾年非常熱門,不只許多科學研究主題都圍繞著益生菌,連報章媒體、雜誌書籍、廣告宣傳、網路文章等,都看得到益生菌的資訊,市面上的益生菌產品不勝枚舉,也...全文
(優活健康網記者徐平/採訪報導)連日來的高溫,讓「妹妹」又悶又熱,容易導致尿道炎,烏日林新醫院泌尿科主任林德祺表示,幾乎所有尿道感染可以說是腸胃道菌種造成,尿道感染也可簡單分為2種原因。
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Q彈十足富含口感的椰果,常出現在各式果凍中,吃果凍的同時還能吃到多汁又微脆的口感,在休閒食品中受到大小朋友喜愛,而手搖茶飲加入椰果料,更是一大群愛飲人士必點的搭配組合,邊喝邊咀嚼完全是口感...全文
你對「益生菌」肯定不陌生,總是聽說吃優格、喝優酪乳可以補充好菌,對身體的好處似乎多到說不完。不過,益生菌種類很多,我們常常吃到的究竟是哪幾種,各自又有什麼功用?益生菌這麼好,是不是任何人都...全文