高危險群
久站、久坐、從事籃球或馬拉松等運動的人、高齡者、過度肥胖、穿著不適合的鞋具。可能的症狀表現
下床踩地時腳掌疼痛,多走幾步後疼痛減緩,但走久又會使疼痛變得劇烈。有些人是...全文
人體的足底筋膜是一層增厚的筋膜,從腳跟的跟骨向前延伸到腳趾,足底筋膜就像是一個彈簧一樣,可以提供足弓的穩定,維持足部的穩定與吸收走路衝擊的力道。如果足底筋膜上的張力和壓力變化太大,則在筋膜...全文
一位40歲的園區工程師陳先生,最近一個月來,早上起床踩地時,足跟會感到疼痛,至台大醫院新竹分院復健科門診就醫,經復健部主任賴彥廷醫師理學檢查評估為「足底筋膜炎」,安排復健治療一段時間後,陳...全文
「人老先老腳?」衛生福利部護理及健康照護司調查,全台65歲以上的老人,超過8成有足部問題,醫界指出,隨著年紀增大,有些人會發現,鞋子愈穿愈緊,一量之下才發現鞋子竟然比年輕時大了一、兩號,這...全文
足底筋膜炎是覆蓋足底肌肉群的中央筋膜出了問題。至於是什麼原因所引發,目前醫界並沒有找出明確的主因,主要還是與患者的生活型態有關,足底筋膜炎主要分為急性與慢性兩種:◆反急性外傷(急性):受到...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)全身筋膜是相連的,受傷時並不能只處理引起疼痛的那個點。以足底筋膜炎為例,從前的觀念認為:足底筋膜是單純一個肌腱筋膜點發炎,以及足跟骨刺的問題。其實並非如此單純...全文
長時間穿著鞋子真的好悶熱,尤其在下過雷雨的午後,暫時換穿夾腳拖外出,清爽又便利。然而,長庚骨科高逢駿醫師提醒,夾腳拖的包覆性較差、支撐力不足,容易造成足部疾病與傷害,因此,若有糖尿病、足部...全文
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)
你愛路跑嗎?但跑完馬拉松後,總讓人感到雙腿痠痛,甚至「鐵腿」,連走路都很困難。中醫師提供簡單的穴位按摩,只要找到大腿外側的風市、梁丘、膝陽關、陽陵泉,各穴位...全文
腳部肌肉與神經、骨骼在人體分配密度上非常高,腳部只要有一絲疼痛、刺痛或是什麼外力碰觸都會敏感感受到,幾乎可以想像足部肌肉的重要性。
從直立人開始,腳底就成為人...全文
腳,是人體的第二心臟,雙腳的健康更能主宰下半身循環。步行時,足部所承受的壓力是我們體重的1.2倍,跳躍時更要承受高達體重5倍的壓力。
而腳部的「足弓」就像人體的避震器,用來化解足部行走時產...全文