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日用滑鼠10小時 手腕長鳥蛋

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名27歲陳小姐從事網頁設計工作,右手突然出現酸麻情形,赫然發現右手手腕處凸起了一個瘤狀物,壓下去軟軟的,且會感覺到麻麻的,且瘤狀物有繼續變大的感覺,醫師詢...全文

姿勢不正確 小心打噴嚏也會受傷

(優活健康網編輯部/綜合整理)脊椎就像傳統帳篷,由肌肉、骨頭、肌腱、神經等連結在一起,密不可分,其中,肌肉擔負支撐力量,如果肌力逐漸流失,退化也會跟著產生,所以要有柔軟健康的腰,肌力必須強...全文

搔不到癢? 五十肩找上你

(優活健康網記者徐平/綜合報導)常寫黑板的老師、搬運工人、打電腦的上班族,因為長期維持相同姿勢,手臂上舉、頭頸長時間固定不動,造成常有肩頸痠痛的症狀出現,五十肩不是疾病,而是一種症狀,又稱...全文

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