營養美味的食物,就是毛小孩最好的抗癌藥方!讓狗狗吃對食物、擁有健全的免疫機能,就能殺死體內的癌細胞。日本權威獸醫須崎恭彥,教你透過飲食與照護方式,預防罹癌、防止腫瘤擴大、調理虛弱體質都有效...全文
養出健康美麗肌的食材推薦大家都知道想養出健康自然的美麗肌膚,與飲食的關係密不可分, 而吃進什麼樣的食物,更是大大影響著我們的腸道循環。腸皮軸線會影響著...全文
要煮好一碗湯,應選當令食材常上市場購買食材的聰明主婦,都知道買菜就應該儘量選擇當令、當季食材,儘管台灣購買進口食材相當方便,但是當令的食材中通常含有最...全文
編按:你是不是也有這樣的疑問呢:採買時,不知道該如何選擇食材,又或者是買回家卻不知道如何料理?這時就由從事料理研究30餘年,出版近150本食譜的有元老...全文
加在料理上就完成!「抗氧化」不需要大費周章
芝麻的優點其他食材幾乎無法比擬,是每餐都能方便攝取的超級食物。首先,它取得容易。不但在附近的超市能立...全文
冬日的街頭,總是可以聞到一股清甜的栗子香氣,隨處可見糖炒栗子的小販正忙著將熱騰騰的栗子分裝成袋,來來往往的路人也被香氣吸引,不禁駐留在攤販前買包栗子暖...全文
按照四季調養,可根治過敏《黃帝內經.素問》中提到,「人以天地之氣生,四時之法成。」如果能依照四季的型態,以食療藥膳的方式保養,再搭配規律的作息,所謂「...全文
惡化中的直腸癌
6.3公分的惡性腫瘤消失了!(55歲家庭主婦)・發病到痊癒:6個月因為骨盆浸潤而無法開刀的直腸癌,靠著化療與飲食療法,就此好轉...全文
編按:儘管大多數人都曉得,早餐是一天當中最重要的一餐,但是隨便打發的人可不少。若吃不對早餐、血糖控制差,一整天容易出現疲倦、無力的情況。陳曉萱中醫師的早餐並沒有滿桌的補藥,但有3種常見的中...全文
現代人處於工作、經濟、情感、人際關係等各種心理壓力,除了會影響情緒、精神狀態,再嚴重點,或許還會導致身心失和,導致出現頭暈頭痛、心悸胸悶、肌肉痠痛、焦慮失眠等現象,對健康造成不小問題。臺北...全文