關鍵字搜尋 #牛奶 共47筆搜尋結果 排序依據:發布日期瀏覽數發布日期飲食2024-01-09芥藍、小白菜...9大蔬菜低熱量、鈣質比牛奶高!營養師公開「高鈣蔬菜」及煮法,幫你正確補鈣~ 健康特搜簿這些深綠色蔬菜鈣質居然超過牛奶!自認為腳骨超軟Q就不用補鈣了嗎?錯!常抽筋、睡不好、心悸都可新知2023-11-23為何專科醫師說:別再花錢做「食物過敏檢測」?IgG檢測是什麼?6大過敏疑問一次告訴你 良醫讀書會哪些食物最有可能導致嚴重的過敏反應?某種層面上,如果你患有食物過敏,這個問題的答案其實並不重飲食2023-11-09植物奶,可以取代牛奶?錯!營養師公開:一圖看懂「牛奶、燕麥奶、杏仁奶」營養差異 元氣網愈來愈多飲品主打「植物奶」,標榜健康、不會有乳糖不耐症。事實上,植物奶並不是「奶類」,而屬於新知2023-08-18「乳糖不耐症」可以喝牛奶嗎?不能喝牛奶該怎麼補鈣?15種「含鈣食物」大公開 良醫劃重點「我喝牛奶會不舒服!」台灣有多數人有乳糖不耐症(lactose intoleance)困擾,通常是新知2023-07-29澎潤蘋果肌 身材緊實要靠它? 常感冒、情緒不穩缺乏了這個?營養師Grace一次來解答! sponsor 老是覺得精神很差、沒活力?凹陷的臉頰,讓你看起來比實際年齡大好幾歲?如果你有這些問題,很可能就是因為新知2023-07-15小孩發育不僅需要鈣,缺乏這些維生素可能影響成長?醫師列出這些重點! sponsor 營養不均衡是現代人的通病,不只是小朋友,其實成人也有維生素及礦物質攝取不足的問題。世界衛生組織將長期飲食2022-12-22早餐牛奶可用豆漿替代?喝豆漿可以補鈣?「豆漿vs.牛奶」優缺點,營養師全解析 元氣網冬天早晨,來杯溫熱的牛奶或豆漿,帶來幸福感,而豐富的營養也喚醒身體的元氣。在超市的冷藏櫃,鮮奶和豆漿飲食2022-02-22超商一小瓶「燕麥奶」,竟等於半碗飯!營養師一張表比較:燕麥奶、牛奶、豆漿營養 元氣網●燕麥奶是澱粉類中的全穀雜糧類●一小瓶燕麥奶相當於半碗飯●可與地瓜、糙米飯、蕎麥麵等養生2021-09-03拿鐵、卡布奇諾、瑪奇朵、摩卡咖啡...熱量誰最高?營養師用一圖告訴你:「這杯」熱量就是一碗飯 Stella的營養科學觀曾幾何時,喝咖啡已取代喝茶,成為一般人工作提神、社交的主要首選,以及大多數人一天的開始與生活百大良醫2021-08-30冬天顧骨本,光喝牛奶也沒用 台大骨科教授楊榮森:補鈣之外還要加 上「這一營養素」 全台骨鬆良醫台灣即將於2025年邁入超高齡化社會,65歲以上的人口中,預估將會有約150萬人罹患骨質疏鬆症。提到12345