瘦身的秘密殺手：你吃的是牛奶，還是「有奶味的油」？

奶精、奶酪、奶茶、奶油、奶酥，這五項常見食品的名稱中，都有個「奶」字。然而真奶假奶大不同，並不是掛了個「奶」字，就是主要以牛奶製成、含有大量牛奶營養。（沒錯，就跟松露巧克力裡面根本沒有松露一樣...）

其中有些根本就是油的化身，熱量超高、營養價值低、吃了不會飽，還可能潛藏在不同食品中，可說是瘦身過程中的秘密殺手，不可不慎啊！

不過也別冤枉好人，大家先來猜猜看，上圖1號～5號這五名嫌疑犯中，是否有「正港奶類」可以無罪獲釋呢？

答案就在下一頁喔！