終結口腔旱象！人體治水專家提醒要喝對茶

口腔鬧水荒，不管喝多少開水或飲料，還是無法解渴？每一種體質的人都可能有口乾舌燥的困擾，尤其癌症患者最為嚴重，「口腔旱象」無法獲得舒緩，心情變差，健康也會跟著亮紅燈！想要終結口渴，不妨參考「人體治水專家」的建議，視體質飲用適當的解渴茶。

要抒解口渴的問題，董懿容中醫師建議參考個人體質，選擇適當的養生茶飲。

常常口乾舌燥　問題出在臟腑功能失調

鹿港基督教醫院中醫部主任董懿容表示，傳統中醫理論認為人體5種津液，各自對應到不同臟腑，淚為肝之液、汗為心之液、涎為脾之液、涕為肺之液、唾為腎之液。其中，「涎」和「唾」都是俗稱的「口水」，實際卻由不同的唾液腺所分泌，外觀上，涎較為清澈濕薄，唾較為黏稠，一旦脾腎失調，人就容易口乾舌燥。

一般人都可能因體質失調而有口渴的困擾，治療中的癌症患者尤為明顯。中醫認為放射線治療會產生熱毒，破壞人體組織，導致纖維化，特別是頭頸癌患者，唾液腺常受放射線破壞，容易口乾口渴；化學治療則是不分好壞細胞，一律通殺，毒性強，易傷脾胃，進而影響身體津液的運行，也會導致口乾。

喝對才有效！4大體質解渴茶飲

要抒解口渴的問題，董懿容中醫師建議參考個人體質，選擇適當的養生茶飲。不過，癌症病友的飲用時機需特別注意，應在病情穩定的情況下飲用，千萬不能在癌症急性期或放化療時期擅自使用，以免影響正規的治療效果。此外，煮茶或喝茶時，任何糖都不可以添加，以免影響唾液腺的分泌，喝越多越覺得口乾舌燥。

【熱性體質】

●表現：常常有大渴的現象，但喝水的效果很好，可立即感覺解渴的舒適。熱性體質的人特別怕熱，喜愛吃冰，糞便質地多乾硬。中醫常用涼性藥材調理。

●茶飲：取石斛5錢加水煮15分鐘，最後煮成約500c.c.的茶飲，即為一日的建議飲用量。若要加強清熱的效果，可再石斛煮好後，加入薄荷1.5錢、菊花3錢，續煮10分鐘，效果更佳，茶飲口味也帶有淡淡的涼感。