發炎是肥胖之火！1分鐘自我診斷揪出問題

你的身體發炎了嗎？當心，長期下來恐使身體健康狀態亮紅燈！專家表示，肥胖不僅會影響外觀，長期忽略下更容易造成身體慢性發炎，使器官、組織逐漸失去功能，不可不慎！為避免上述情況發生，不妨花1分鐘，來自我檢視有沒有慢性發炎的問題吧！

「慢性發炎」別輕忽！長期恐害全身健康

對於「發炎」一詞，相信很多人都不會感到太陌生。不過，原本是身體面對感染、異物侵入時，所展現出的紅、腫、熱、痛反應的「發炎」現象，卻在2004年2月號《時代（TIME）》雜誌，將其稱為人體的「神祕殺手（Secret killer）」。

澄清醫院中港院區耳鼻喉科主任劉博仁在其著作《減重後，這些疾病都消失了！》一書中指出，「發炎」現象的產生，原是因為身體裡的白血球，在面對影響身體健康的因素時，會藉由「發炎反應」來掃除入侵物；就像是直接放把火，把細菌、病毒給燒光一樣。因此，發炎嚴格說來是件好事，只不過，如果是長期慢性發炎的話，那可就麻煩了。

事實上，「慢性發炎」就如同全身都在放火，會造成器官、組織逐漸失去功能，包括：肝炎、肺炎、神經炎、腎臟炎、自體免疫疾病、關節炎、糖尿病、阿茲海默症、心血管疾病和癌症等疾病，嚴格來說，都和慢性發炎有密不可分的關係。