舌苔又厚又膩　原來是體內溼氣太重了…

到中醫看診，醫師的望診方法之一即「舌診」，這是重要觀察疾病與否的方法之一。透過看舌頭的基本功，可以及早發現身體有無出現什麼毛病。一旦身體虛的時候，舌象、舌頭就會有變化。

看舌象　能知道身體的疾病資訊

看舌象主要是看「舌質」與「舌苔」。正常人的舌苔是薄白苔，很薄、很白，邊上會露出舌質。以觀察舌質來說，由於舌頭肌肉外面包裹的是黏膜，黏膜是半透明的，黏膜裡面又有很多毛細血管。肌肉裡氣血充盈的時候，尤其是在血液充盈的情況下，透過半透明的黏膜是可以觀察到。

經由半透明的黏膜觀察到體內血液充盈的狀態，這在舌診中，叫做「觀察舌質」。能夠反映身體的正氣是否充足。比如，人體血液足時，舌質是淡紅，血液不足，舌質就變淡白了；體內整個溫度在下降，會變白；溫度上升，又變紅了，透過這一些現象觀察，即能知道身體的疾病資訊。

舌苔變厚　代表身體的正氣不足

除了觀察舌質的顏色，舌苔也是觀察重點之一。中醫診斷學博士羅大倫在其新書《舌診看百病》中表示，中醫認為舌苔為胃氣所生，「舌苔消失」有時代表胃氣虛弱，還有其他可能，比如陰虛有熱，舌苔也會消失。以及出現「舌苔變厚」，代表身體的正氣不足，以致痰溼加重等情況。舌苔過薄，則說明胃有問題。