關鍵字搜尋 #赤小豆 共14筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2024-04-30小滿養生》夏天消暑不吃冰，要吃苦！「5種苦味食物」清心火、除煩躁，一碗「赤小豆薏仁湯」助除濕～ 良醫劃重點小滿（國曆5月20或21或22日）是二十四節氣之一，也是夏季的第二個節氣。此時氣溫上減肥2017-06-07臉部沒腫就不是水腫？水腫女6大特徵快check！ 「天阿！一早起床量體重就多了2公斤，我到底是水腫還是真的胖了？」中醫師表示，水腫是女性常見的困擾，包養生2017-04-21春天好想睡～營養師教你用吃打敗睡神 「好想睡喔～」春神來了，百花盛開，但春神所到之處，似乎也有「睡神」緊緊相隨，讓許多人覺得懶洋洋，即便養生2017-03-06想要趕走體內濕氣，吃「薏仁紅豆湯」最好！北京最貴中醫師教你各種體質該怎麼吃 良醫讀書會薏仁紅豆湯，養顏除濕好妙方濕氣是阻礙升陽的罪魁禍首，我們想要從家中趕走這個罪魁禍首，方法有很多，有運飲食2016-12-16好怕下半身水腫！中醫推：紅豆薏仁湯健脾利濕 冬天是減重好季節，但是遇到下半身水腫，可用中醫利尿法緩解。中醫師指出，下半身肥胖腫脹，多與「痰濕」體減肥2016-12-11減重先養脾，湯療正夯！中醫：喝迷迭香利脾湯 「吃什麼才會瘦？」在減重門診經常會碰到這樣的問題，但是，如果每天心裡都在掛念這件事，要瘦大概也很難。養生2016-08-15喝再多水都渴、老是睡不著？中醫師建議3種甘涼食物，調整「陰虛內熱」的身體 台灣好食材夏天也要補？怎麼可能？天氣熱，胃口差，怎麼吃得下補品？其實夏天流汗多，新陳代謝旺盛，更需要進補，但怎養生2016-08-03舌苔又厚又膩 原來是體內溼氣太重了… 到中醫看診，醫師的望診方法之一即「舌診」，這是重要觀察疾病與否的方法之一。透過看舌頭的基本功，可以及養生2016-08-01抗百病先養陽氣！喝薏仁紅豆湯，除體內濕氣 養生之妙，貴在先「養陽氣」。偏偏現代人的通病即「陽氣不足」，在中醫門診中經常發現，陽氣不足的患者在就飲食2016-06-25夏天也要補！ 「吃苦」涼補 （優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）一般人觀念往往只注重秋冬的養生，於立冬及冬至時節大補特補，卻忽略炎12
