別讓子宮肌瘤上身　4大好發體質這樣調

罹患子宮肌瘤除了容易導致經血過量、經痛等問題外，更可能影響女性的生育能力！根據美國約翰霍普金斯大學婦產部調查，子宮肌瘤的發生率可高達20～50%；相當於平均每2～5位女性就有1人有子宮肌瘤問題，十分驚人。想要擺脫子宮肌瘤威脅該怎麼做？中醫師表示，針對體質對症調理，有助於預防子宮肌瘤！

輕忽子宮肌瘤恐釀不孕！預防上身日常保養好重要

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，子宮肌瘤是相當常見的婦女疾病。一般來說，子宮肌瘤多數為良性腫瘤，不過如果肌瘤數量太多或體積過大，長期下來恐造成經血過量、痛經等症狀，嚴重甚至有不孕風險。

中醫認為，子宮肌瘤屬於癥瘕、積聚的範疇，好發於痰瘀寒凝體質。尤其現代女性生活壓力大、長時間久坐缺乏活動、嗜吃冰冷食物，都是好發子宮肌瘤的原因。因此，建議女性朋友少碰生冷食物，養成規律運動的習慣，藉此保持氣血通暢、活絡，都有助於預防子宮肌瘤的產生。

防子宮肌瘤上身有一套！4好發體質這樣調

防範子宮肌瘤首重於調整身體的本質，改變子宮的環境。有鑒於此，周宗翰中醫師特別針對臨床常見容易好發子宮肌瘤的4種體質類型，各自解說其成因、臨床徵兆與調理注意事項：