淋巴水腫別輕忽！毛巾操伸展2招減輕腫脹

癌症術後的淋巴水腫，是常見的後遺症，不僅容易肢體腫脹疼痛，甚至嚴重影響生活品質。醫師指出，面對淋巴水腫術後復健，除伸展肌力訓練外，居家照護利用毛巾操伸展按摩，可有效改善淋巴腫脹，減輕肢體疼痛。

復健專科醫師張凱淳指出，乳癌、骨盆腔腫瘤手術的患者是淋巴水腫的高危險群。骨盆腔腫瘤手術患者，因影響到鼠蹊部淋巴結，容易發生下肢的腫脹。而乳癌患者因手術、放療、化療等治療，影響到腋下的淋巴結，容易發生上肢的腫脹。

淋巴水腫　影響生活品質

尤其乳房距離腋淋巴結的位置相當近，乳癌患者在手術或放療後，腋淋巴結的功能常會受到程度不一的影響；而上肢在日常生活功能中扮演相當重要的角色，例如：操作工具、提拿物品等動作，這些動作，常也是引發淋巴水腫的高危險因子。

事實上，因肢體常曝露在外，若發生腫脹情況，將對外觀造成影響，甚至影響到患者的生活機能、社交意願、自信心；但只要能及時接受治療及適當的居家照護及運動，術後淋巴水腫多能獲得良好的控制。