早上起床有眼屎很正常？不藏私〜4大健康警訊大揭密

您的眼睛健康嗎？眾所皆知，眼壓、眼睛紅腫和視力等，都是評斷一個人眼睛健不健康的依據，但許多人不瞭解的是，每天早上起床習慣性揉眼睛動作，所抹去的「眼屎」，也暗藏著4種常見眼疾的訊號。

眼屎變多或變黃，小心眼睛生病了！

許多人都曾有早上起床發現眼角處出現少量分泌物的經驗，台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示，這些分泌物主要來自淚腺、瞼板腺、黏液、脫落的眼表上皮細胞和空氣中灰塵、細菌混合物，堆積多了便形成「眼屎」。若眼屎為透明或淡白色，不易被人察覺且不會引起眼部不適，可判斷是一種正常的生理現象，但若是眼屎增加或顏色改變，就要小心是眼睛生病的訊號。

在中醫理論，眼屎又稱為「目眵（音：吃）」，《諸病源候論》提到：「目，是腑臟之精華，肝之外候。夫目，上液之道，腑臟有熱，氣熏於肝，沖發於目瞼，使液道熱澀，滯結成眵也。」也就是說，眼屎增多或變黃，大多是因為有熱或火氣。

見微知著！從眼屎解讀眼睛的健康密碼

郭祐睿中醫師表示，臨床觀察眼屎多的人，多代表眼睛出現以下4種病症，其中以細菌或病毒感染尤為常見。至於如何改善，每一種眼疾所對應的飲食和保健之道不盡相同，用對方法，才能更快解除傷眼危機。