退休後,為何「自由的時間」只到74歲?洪雪珍告訴你:只需做好這2件事,過上高質量人生
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台灣有個統計,一個人退休後,真正自由的時間是到74歲左右。
每天你只要做好這2件事,你就會擁有高質量的人生:
第1,多做「高能量」的事,
第2,少做「負能量」的事。
當然,不僅僅是「事」,也不妨把「人」加進來,原則不變:
第1,多和「高能量」的人來往,
第2,少和「負能量」的人糾纏。
就拿事來說,是高能量、或負能量,人人不同,不可一概而論。所以最重要的認識是—所謂的高能量、或負能量,無關乎好壞或高下,而是適不適合的問題。
你的高能量人與事,可能是對方的負能量,那麼你們就要避開一起做這些人與事,相處才能融洽愉快,感覺到電力流入。總有些事,你做了之後,活力無限,越做越愛做、越做越帶勁,而且大家對你的評價是不斷升高中。對你而言,這些就是具有「高能量」的事。
相反地,若是有些事,你做了之後,疲憊不堪,心裡很不想做,有勉強的感覺,能躲就躲;萬一大家對的評價也不高,對你而言,這些都是「負能量」的事。
我現在退休之後,不必受制於職場的規定,事情多半都能由自己決定,可是我不會任性而為。因為到了這個年紀,必須有個很重要的認知是—時間不多,不能浪費!
台灣有個統計,一個人退休後,真正自由的時間是到74歲左右。為什麼?因為74歲之後,即使你健康無虞,另一半卻可能已經衰老或生病,你很難再心無掛礙地愛去哪就去哪。更何況衰老或生病的可能是你……所以我的計算都是到74歲,若是74歲之後沒病沒痛,就是撿到了!現在你明白了吧,對於時間,我可是斤斤計較的。我怎麼計較?很簡單,我把人與事分成2類:
1.高能量的人、高能量的事
2.低能量的人、低能量的事
活到這個年紀,說我還像年輕人一樣活蹦亂跳,那是自欺欺人!我的能量就像用久的電池一般,格數一定是不斷探底中,不論我有多努力維持健康,結果都是向下走!既然能量不夠用,何必再去碰那些會耗損我能量的人與事。我又不傻,不是嗎?這是為什麼我每天做的事,不是讓我心情愉快,就是讓我身體健康。對,我就是如此自私自利,堅持活著的原則:搞定自己,不給別人拖累。
以前年輕,時間多,有人遇到事,來找我談心,一概奉陪到底。現在我挑得很呢!你是負能量的人,我可離你遠遠的,因為我沒有力氣與時間跟你耗。
以前年輕,時間多,跟自己有關係沒關係的,全包了,攬在身上。現在我挑得很呢!這是負能量的事,我碰也不碰,因為我拒絕這些鳥事耗掉我的餘生。
年紀大了,大家都以為你慈眉善目;退休後時間多了,大家都以為找你沒問題。只能說,大家錯得太離譜了!既然有年紀了,就是要長智慧,怎麼會跟你瞎耗!除非你證明你是高能量的人、做高能量的事。
今天的重點只有1個:從74歲倒推回來,你還剩下多少日子?算一算,你會嚇一跳,比你想像中的少很多,那你還浪費什麼?這幾千個日子,請記得:別跟負能量的人糾纏、別跟負能量的事瞎耗!
本文獲「洪雪珍」授權轉載,原文:每天你只要做好這2件事,你就會擁有高質量的人生
責任編輯:曾耀儀
核稿編輯:林勻熙
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