到了40歲，反而容易成功！韓國心理醫師給「經歷40歲成長痛」的女兒，3個人生課題

到了四十歲，該做的代辦清單填滿我們的生活。不管是在職場或家庭，都有一堆必須立刻處理的事情，稱之為「角色超載」或「人生塞車」。在這種情況下，要做自己想做的事根本是種奢侈。年輕時有的是時間與精力，樂於挑戰的確很有魅力，但四十多歲還說要挑戰，只會被當成「不懂事」。

不過，以被動的態度面對生活，人生實在太長；每天只做該做的事，四十歲略嫌太早。就算四十歲才找到想做的事、喜歡做的事，付諸實踐，絕對不算太晚。況且，歸功於四十歲的幾個特性，這個年紀獲得成功的機率比年輕時高上許多。

首先，我們會在四十歲以後切身感受來日無多的事實。隨著年紀增長，孩提時期緩慢前進的時間如今轉眼就過。錢財有進有出，但時間只會少不會多。錢變少了，可以省吃儉用；時間變少了，卻是無能為力。有了年紀以後，我們認知到時間有限、人生難免一死，這也是成人發展的珍貴轉捩點與領悟。

因此，年過四十的人對什麼事情都很認真，絕對不會抱持「不行就算了」的態度。他們十分懇切，因為他們決定做一件事時，勢必得放棄其他事。再者，現在不做的話，也不能保證以後還有機會。他們的選擇當然可能失敗，但仍竭盡全力，不留下遺憾。時間與生命的有限性成為強烈的工作動機，推動他們前進。

第二，累積過去的經驗，讓我們在四十歲左右更認識自己。二、三十歲的人總是無條件追逐世人的標準，做不切實際的夢。不過到了四十歲，我們學會判斷自己擅長什麼、不擅長什麼，無論如何都要做的是什麼。過去的經驗成為我們的資料庫，讓我們不再編織遙不可及的夢。

不單是如此。當莽撞的青春過去，來到四十歲之際，我們就能看清自己生命中的核心與本質，此時正是自己決定一切價值標準的年紀。所以，說不定這段時間是刪去生命中不那麼重要、顯得賣弄的東西，專注於穩固工作與人際關係的最佳時機。下定決心，不再把時間浪費在無用的事情和不重要的人身上。

第三，四十歲起，我們除了工作以外，還要找到其他想投入的事情，多加琢磨。在此之前，我們付出所有的精力找工作、取得成就，但那終究只是某個階段的任務，不足以定義整個人生。生涯遠比職涯漫長，我們需要各式各樣的活動為漫漫人生賦予意義。開拓視野，拓展工作或職場以外的世界，挖掘隱藏的潛力；對新事物好奇，接受挑戰；抱持孜孜不倦的學習態度。多加嘗試，妳的人生就會在無形中變得豐富且深刻。

每次說到這個話題，都會有人反問我哪來的時間，而我會告訴他們，現在不做的話，以後更不可能做到。無論是嗜好、運動、志願服務、學習，等待發芽都需要時間。假如妳想在五、六十歲時充分享受一件事，現在就要先播下種子。上了年紀，身體就和時間一樣不聽使喚。與其臨時抱佛腳，不如提前做好準備，才更有幫助。所以，聰明的妳，有空就發展自己的興趣，從中找出自己最喜歡的事物，並且深度探究。

本文摘自《給我40歲的女兒：心理醫師媽媽走過中年之路的38個提醒》，商業周刊出版

責任編輯：曾耀儀
核稿編輯：陳宛欣