關鍵字搜尋 #低頭 共3筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2025-11-26常肩頸痠痛、半年內落枕●次，頸椎恐已嚴重受壓！萬佛朝宗、飛鳥超人...這樣伸展防頸椎退化 良醫劃重點你知道嗎？頭只要前傾20～30 度，頸椎承受的重量就像一顆保齡球壓在脖子上。花蓮慈濟醫院骨科養生2023-10-23臉上沒皺紋，但一條「頸紋」就超顯老！3原因生成「後天頸紋」，醫師分享頸部保養5方法 健康醫療網現代人手機、3C產品幾乎不離身，低頭滑手機、追劇是許多人的休閒娛樂方式，但要小心不知不覺中頸養生2019-05-20腰痛半年，他37歲竟檢查出骨刺…物理治療師揭露：常見3動作讓你容易長骨刺 元氣網一名37歲機車行老闆長期彎腰或蹲下修機車，久而久之產生職業病，腰痛半年後就醫照Ｘ光檢查，醫師發現其腰1
