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你與血管堵塞的距離有多近？心臟內科醫師：別再輕忽壞膽固醇對心血管的危害了！ sponsor

美國衛生總署很早就注意到心血管疾病對健康的危害日益嚴重，甚至有不少民眾因而喪命。為了更加了解這個健康

心血管危機年輕化！50歲以下青壯年近6成心血管健康拉警報共病效應將加速健康惡化

跨世代健康管理

過去大家總以為心血管疾病是老年人的專利，但根據美兆健康管理機構近三年的健檢資料顯示，50歲以下帶有可

8成心血管疾病可預防！快避開NG行為，醫師用一表帶你看3種「護心血管運動」

運動生活化律動護健康

心血管疾病（Cadiovascula disease，CVD）是全球主要死因之一，在台灣也不容忽

健康問良醫

親友「心肌梗塞」送醫前，你能做什麼？「開窗、溫開水、熱巧克力...」心臟血管外科醫師教你：4方法爭取黃金時間

良醫劃重點

🎧 通勤、做家事，【下載】Podcast 《健康問良醫》，讓您健康輕鬆聽 ❗根據衛生福利部110年

「手腳冰冷」分2種，這種補錯恐失眠！中醫師點名「7種暖身食物」菜市場就找得到

健康醫療網

27歲女性小夏（化名），是辦公室行政人員，平素少運動，整日待在冷氣房內，很少進行戶外活動及曬太陽，因

美國心臟病學會證實：「喝咖啡」真的可護心又延壽，但喝「這種」沒用！喝多少？什麼時間喝？一篇解析

●每天喝2-3杯咖啡，可護心●醫師提醒心悸者別嘗試●盡量以黑咖啡為主許多人早上起床睡

接種流感疫苗，降低心血管疾病風險

健康特搜簿

因新冠肺炎疫情嚴峻，民眾自我保護意識高，勤洗手、戴口罩等措施做得好，讓以往每年出現的流感銷聲匿跡；但

瘦子竟也會有高血壓！高血壓其實有分「這2種」...「8個問題」評估你是不是高風險族群

良醫劃重點

高血壓（Hypetension）是在中老年人很普遍、卻容易被忽略的疾病。目前台灣約有300多萬人患

你聽過「WFH高血壓」嗎？想預防高血壓，早上吃「這種紅色食物」最好！3道「解壓食譜」一次看

在全球新冠疫情的衝擊下，日本自2020年封鎖國界至現在，而他們的遠距工作生活也經過了2年半。

家中長輩知道要養生，但知道要「養牙」嗎？牙醫師公開：老人一定要懂的「80/20養牙法」

● 缺牙影響咀嚼功能及營養吸收● 嚴重缺牙，各項器官機能也會變差● 缺牙提高牙周病發

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