關鍵字搜尋 #攝取量 共35筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期飲食2024-10-17維生素E食物來源：杏仁、雞蛋...一文看功效、攝取量與禁忌 良醫劃重點維生素E（Vitamin E）又稱維他命E，它是人體重要的抗氧化劑，有助於減少自由基的產生，飲食2022-04-25為何維生素D是台灣人最缺的營養素？維生素D怎麼補充才對？飲食＋曬太陽的正確方法一次看 良醫劃重點維生素D（Vitamin D）是一種具有複雜生理作用的荷爾蒙，有維生素D2和維生素D3兩種不同形式。飲食2022-04-21維生素C不只有美白功效，更能減脂！奇異果、柳橙不是含量最高的水果...專家教你看「維生素C每日攝取量」多少才夠？ 良醫劃重點維生素C（又稱維他命C）是一種水溶性維生素，不只能幫助美白，還能護眼、減脂，是身體的必須營養素。這也飲食2021-11-16要吃蛋，就要連蛋黃一起吃！怕膽固醇過高、心血管疾病？醫師一次破除迷思 良醫劃重點雞蛋是CP值極高的食物，不過雞蛋會否帶來健康隱憂的議題在全球已辯論多年，包括膽固醇、心血管疾病和糖尿飲食2021-05-11攝取「膳食纖維」不只要吃菜，還得吃「飯」才行！營養師破解膳食纖維4大迷思 元氣網不知道哪些食物富含膳食纖維？一天需要攝取多少膳食纖維才夠？吃很多蔬菜水果就足量？不能自己煮，防癌2018-01-02每週只吃1次魚！癌症飲食注意10點 （優活健康網記者林奐妤／編輯整理）雖然長壽飲食一般而言適用於癌症的預防，但是也有人像安潔莉娜．裘莉那新知2017-12-29糖尿病腎病變怎麼吃才能穩血糖護腎臟？ 專家來解惑 (健康醫療網／記者程加敏報導) 台灣洗腎率連年世界之冠，其中約有4至5成是糖尿病合併慢性腎臟病病人，新知2017-12-15吃完飯後喝冰水，油脂會變固態黏在腸子裡，是真的嗎？醫師教你3招防腸癌 問8最近網路傳言「吃完飯後喝冷飲或冰水之類飲料，會增加癌症的機率」，理由是涼水能將剛吸收的油脂立刻變成固新知2017-12-12全球發行量最大跑步雜誌《跑者世界》推薦：16位跑步與營養專家...運動醫師自己追蹤這2位 關於運動，你必須知道的事最近，知名運動媒體「跑者世界unne&squo;s Wold」在網站上發文推薦了「社群上值得新知2017-11-29手搖杯上癮嗎？大腦很快樂卻賠了健康 （優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）手搖杯不論是在夏天還是冬天都同樣熱賣，根據經濟部統計，2017年飲1234
