關鍵字搜尋 #正念 共2筆搜尋結果 排序依據:發布日期瀏覽數發布日期養生2023-09-23思緒亂、無法靜心?印度瑜珈冠軍教你「冥想入門練習」4步驟,撫平情緒、培養正向思考 Sujit老師的3分鐘神奇瑜珈課正念教養從懷孕階段就開始對印度人而言,孩子的教養打從娘胎就開始,因此懷孕期間孕媽咪的身心穩定養生2019-02-18每天運動,為什麼還是一堆人不健康?台大醫師給高壓上班族的「三力自癒法」 良醫讀書會每天運動,為什麼還是一堆人不健康? 曾有一位上班族患者,看到健檢報告上的紅字,便質問我:「我明明都有1