關鍵字搜尋 #消化不良 共29筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2026-03-02元宵吃多腹脹、消化不良？中醫師帶你做「敲敲操」，搭配這杯「消食順氣茶」調理腸胃 良醫劃重點元宵節吃湯圓，有「花好月圓」的美好寓意。但湯圓為糯米製品，屬於高熱量、不易消化的精緻澱粉，配養生2026-02-14大魚大肉加熬夜，你的腸胃撐得住嗎？中醫師教你從作息＋5穴位按摩調理 良醫劃重點年節期間聚餐應酬不斷，大魚大肉、熬夜追劇成了不少民眾的假期日常，但隨之而來的腹脹、噯氣、食慾不振甚至養生2026-01-28年節大吃大喝，小心加重腸胃負擔！中醫教正念飲食：吃飯前先做1件事，預防暴飲暴食 良醫劃重點年節期間親友團聚、餐桌豐盛，不知不覺就吃進大量高醣、高油、高熱量的食物，常讓人出現腹脹、消化新知2025-07-01吃一點東西就噁心想吐？你的「消化不好」可能是神經受損了！醫師教你調整飲食5招改善 照護線上編按：如果你常常在吃東西後覺得噁心、想吐，甚至一吃東西就反胃或吐出來，這可能是胃輕癱的徵兆。新知2025-03-20胃潰瘍症狀不一定會胃痛！脹氣、易飽7大症狀、原因與用藥詳解 良醫劃重點在台灣消化性潰瘍的盛行率約10%，其中胃潰瘍就佔了一半，也就是說每一百個人就有五個人受胃潰瘍所苦。胃養生2025-03-05飯後脹氣好痛苦！快來杯暖腸的薑茶～中醫師公開3款好茶：喝對幫你改善消化不良 食力FoodNEXT每天忙到忘記好好吃飯？還是常常匆忙外食，飯後總覺得腹脹、消化不良？許多人依賴成藥暫時緩解，但僅治標不養生2025-02-08消化不良脹氣怎麼辦？教你從飲食、穴道、生活習慣緩解症狀 良醫劃重點消化不良（Indigestion）是現代人生活中常見的問題，無論是因為壓力、飲食習慣不當，還是某些健養生2024-02-05過年餐餐吃太澎湃，消化不良怎麼辦？營養師教你3步驟挑選保健品，餐前補充避免年後肥一大圈 好食課再撐幾天就過年了！不少人想說平常沒吃到、沒享受到的要趁年假一次補回來，但好食課營養師要提醒大家，餐餐養生2023-05-25沒吃多少就飽了？你可能是「功能性消化不良」！中醫教你簡單按「3穴位」解脹氣，顧腸胃 健康特搜簿台灣每5個人就有1人是功能性消化不良，你也是嗎？現代人生活忙碌，三餐常常無法定時定量，造成許多腸胃方新知2022-01-28失眠、頭痛竟是慢性食物過敏惹的禍？！ 功能醫學：掌握過敏源，吃對食物、活得健康 歐Bar功能醫學教室一名20多歲的女性，長期失眠導致黑眼圈和長痘痘的問題，也因慢性蕁麻疹有服用抗生素的習慣；另一名30多123
