關鍵字搜尋 #B12 共6筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2025-05-29明明還算年輕，為何會記憶力減、認知功能降？可能是缺「這營養素」！醫揭8警訊，出現要注意 健康特搜簿57 歲的 A先生是一名科技業主管，篤信宗教，長年吃素。近期，他開始出現記憶力減退、身體無力、情緒起新知2024-12-04長期失眠、反覆蕁麻疹，竟是太缺「B12」！醫師：平常多吃2食物補足，1檢測助掌握B群攝取量 良醫劃重點40歲葉小姐，因長期工作壓力過大，已經有一年以上的失眠問題，並且經常有消化不良的困擾。近兩三養生2023-11-02「腰痛」竟能靠吃來改善！日本醫學博士公開「護腰2營養+3道食譜」：先把「昆布」準備起來 良醫讀書會真的可以透過飲食改善腰痛嗎？ 我曾經給予腰痛患者一些飲食上的指導。然而患者們一聽到腰新知2023-09-23維生素B群好多種！「B1～B12」怎麼吃最好？B6幫助睡眠、貧血吃B9…一文詳解B群功效、哪些食物有 元氣網維生素群的重要性有哪些？．促進身體代謝．維持神經系統穩定．保護心血管．避免新知2023-02-07常覺得又冷又累？你可能「貧血」了！一文解析「7種貧血類型」的改善方式 KingNet國家網路醫藥當沒有足夠的健康紅血球攜帶氧氣進入人體器官時，就會發生貧血，因此，貧血的人經常會感到寒冷、疲倦或虛弱飲食2015-06-05吃素的人容易營養不足？掌握5原則，素食也能很健康！ 健談吃素雖然可以避免掉肉類一些對人體不好的成份，但同時也吸收不到如鐵、鋅等來自肉類重要的營養素，會影響身1
