關鍵字搜尋 #升糖指數gi 共3筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期減肥2016-12-25打擊體脂 低GI飲食法大公開 （優活健康網編輯部／綜合整理）什麼是升糖指數GI（Glycemic Index）值？它的數值高低又如新知2016-11-29香蕉、橘子、葡萄...水果太甜不敢吃？營養師說清楚：控血糖這樣吃就對了！ 健康特搜簿害怕水果太甜，擔心是否會對身體造成負擔？是不是常常因此而讓你不敢吃呢？我想跟你說吃水果，不用太擔心甜減肥2015-01-18運動只吃香蕉？肝醣不足撞牆期早到 路跑運動前不能吃東西？路跑中只能吃香蕉補充體力？路跑後必須大量喝水？那你就搞錯了！營養博士表示，路跑1
