關鍵字搜尋 #心肺功能 共8筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期減肥2017-03-01勞動 ≠ 運動！中醫師告訴你：為什麼上班這麼累，卻不會瘦？ 關於運動，你必須知道的事在我的門診中有幾個比較大的族群，其中包括慢性疼痛或酸痛的患者，以及有減重需求的患者。對於這兩群患者我新知2016-08-09跑步機危機多 銀髮族如何安心使用？ (健康醫療網／記者關嘉慶報導)現代人重養生，不只年輕人愛運動，銀髮族也愛運動，甚至還會選擇上跑步機健減肥2016-04-29一小時燃燒500大卡、幾乎沒有運動傷害...8個理由告訴你：想減重不游泳真的太可惜了！ don1don跑步很有趣，健身房中訓練也很有趣，但也有失去新鮮感的時候。又想嘗試一個全身性運動來燃燒大量熱量，那就減肥2015-04-12哭哭....跑了半天肉還黏在身上？做到這3件事，跑步才會瘦！ 運動筆記許多對於身材不滿意的人會透過運動來減重甩油，尤其是慢跑更是簡單易上手，但不管怎麼做還是未見成效讓人灰心靈2015-04-10每個人都有「強大」和「弱小」的生存需要 （優活健康網編輯部／綜合整理）「安全基地」是心靈的避風港，讓我們在承受各種現實風雨摧殘時，有自我對話養生2014-08-03運動有益健康？ 至少維持10分鐘 （健康醫療網／記者郭庚儒報導）運動的好處很多，包括增加抵抗力、釋放壓力、心情愉快，以及預防各種疾病，新知2014-06-09小心！11種人可能半小時內中暑 專家指出，以下這些人是中暑高危險群，如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑，這十一種人可能半小時就中暑了減肥2014-05-08運動健走3好處 輕鬆消耗10倍脂肪 （優活健康網記者張瓊之／綜合報導）肥胖問題日益嚴重，已成為目前健康危險因子之一，基隆市衛生局表示，有1
