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首例德國麻疹現蹤　北部34歲男中標

（優活健康網記者徐平／綜合報導)首例德國麻疹確定病例現蹤！今年首位麻疹案例為北部34歲男性，上月底出

懷孕前三個月　這七樣食物要小心吃！

（優活健康網編輯部／綜合整理）孕期0到3個月階段的孕媽咪，不要任意吃補品，尤其人參、鹿茸等中藥材！

6大營養　頭好壯壯這樣吃！

（優活健康網記者徐平／綜合報導）「一瞑大一寸」幼兒期的寶寶成長快速，期間要怎麼樣才能吃的頭好壯壯是許

水痘透過空氣就能傳染！關於水痘，你可能不知道的4件事，懷孕前尤其要注意

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水痘傳染力強，透過空氣即可傳播，秋冬及早春正是水痘好發期，成人若缺乏抗體感染，併發症機率是幼兒的25

1人吃2人補?　懷孕怎麼吃最健康

（優活健康網新聞部／綜合報導）好不容易終於懷孕了！這時準爸媽們當然滿心期盼能生個聰明又健康的寶寶。為

美佛州茲卡疫情延燒　去迪士尼多做防護

暑假是旅遊旺季，但美國佛羅里達州近日新增10個本土茲卡個案，雖然個案檢出地點與國人經常前往的奧蘭多迪

遠離茲卡病毒　「2226」原則保護你

（優活健康網記者徐平／綜合報導）美國於15日公布第一例女傳男性行為感染茲卡病毒之確診病例，衛生福利部

高齡產婦月子「作好坐滿」　甩肉12公斤

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）產後想要瘦身恢復，坐月子很重要！一名42歲的高齡產婦，十年來亂經且

產後運動消肚關鍵：腹直肌分離程度

辛苦懷胎10個月，終於「卸貨」，許多愛美的媽媽迫不及待做腹部運動，以消除「大肚肚」。不過，產後3個月

榴槤排骨湯新寵！營養滋補胸部Q彈

金黃色的榴槤肉除了單吃，還有其他花樣嗎？愛吃榴槤的「榴槤達人」蔣正男發揮巧思，將5分熟的榴槤加入豬肋

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