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1天4杯黑咖啡，30歲骨頭像老人？營養師破解7迷思：喝咖啡不會骨質疏鬆症！

喝咖啡會心悸？喝咖啡會睡不著？其中所含的咖啡因就是眾所矢之的物質！不過，咖啡因真的這麼萬惡嗎？就讓好

牙齒怕冷又怕熱？問題可能在牙刷！4大NG行為，害你牙齒好敏感

喝冰的、喝熱的，就感到牙齒一陣酸軟不適嗎？可能是敏感性牙齒作祟！柏登牙醫院長黃斌洋醫師表示，當牙齒磨

PM2.5濃度高　3撇步自我保護

（優活健康往記者徐平／綜合報導）本周雲嘉南及高屏地區PM2.5濃度偏高，根據環保署空氣品質監測網站預

天冷防氣喘　5措施要記住！

（優活健康網記者徐平／綜合報導）氣喘患者當心！受到大陸冷氣團南下的影響，中部以北及東北部氣溫逐漸下降

睡眠不足影響腸道細菌　恐造成肥胖與糖尿病

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)睡眠不足不只影響身心健康，也可能影響胰島素敏感性，並對腸道細菌生態造成

天氣好冷，怎麼幫小孩穿衣服比較適當？科學有解：比大人少X件就對了！

PanSci 泛科學網

2014年6月22日，內分泌學國際學會和內分泌學會在芝加哥的聯合會議（ICE/ENDO 2014）提

一滴都不剩！檸檬這樣擠才正確，汁多一倍出來喔

健康特搜簿

檸檬是一種營養極高的水果，檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬含有豐富的維生素C、維生

手擠檸檬汁　小心光敏感性皮膚炎

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）檸檬富含維生素C，許多愛美人士會喝檸檬水美白；日前一名男子每天早上用手

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