關鍵字搜尋 #瑜伽球 共1筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2023-11-29久坐腰痠又背痛？用「這顆球」搞定你的背部疼痛！教你在家就能做的「簡單4招」訓練動作，放鬆背部肌群 運動星球背部肌肉痠痛是許多上班族最常見的健康問題，最主要形成的原因就是錯誤的生活方式，當我們整天維持一個動作1
