關鍵字搜尋 #白米 共16筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期飲食2023-10-26全穀米比白飯營養！為什麼想減肥，卻不能多吃？營養師破解迷思＋2招教你把飯煮軟還更好吃 元氣網「一天不吃澱粉，就會減少熱量來源，它是人體主要熱量來源，不能完全不吃。」北市聯醫陽明院區營養飲食2023-02-06開封後的米放米缸？錯！想維持新鮮度、防止水分流失，專家告訴你「這樣放」就對了 食力FoodNEXT「你吃飯了嗎？」一句日常的簡單問候道出米食對於國人的重要性，台灣人以米作為主食，農委會農糧署養生2020-08-14體內濕氣竟是「吃飯」吃出來的？中醫親手教你：把白米變「焦米」，可健脾、緩解寒濕體質 良醫讀書會米會生濕，炒米卻是去濕茶有朋友問我，說米會生濕，因為水稻長在水裡。身體有濕的人，是不是就不能吃米飯了減肥2020-06-17減肥失敗，都是澱粉的錯？日本名醫告訴你：靠「限醣飲食」甩肉前，你該要知道的5個迷思 良醫讀書會編按：糖尿病內科醫師，現任AKIA水野診所院長水野雅登，水野醫生的雙親本身就有糖尿病史，之後他自己減肥2020-02-05「抗性澱粉」吃了不會胖！營養師：這些方式，讓米飯變成不發胖的澱粉 良醫讀書會雖然統稱為「雜穀」，但雜穀仍有非常多種類，顆粒大小、顏色、口感也都不盡相同。可依當下的心情或自己想要飲食2019-10-21日本稻米大師：煮飯前米泡水2小時...5招煮出日本級白飯！ 良醫劃重點日本的米飯總是給大家留下「晶瑩剔透、Q彈」的印象。而愛吃米飯的日本人，是如何將煮飯煮到極致的呢？日本減肥2017-10-20一週上健身房2次，少吃多動還是胖？減肥名醫：別管熱量了！2招避免身體慢性發炎，自然就變瘦 良醫讀書會吃對營養，遠勝於計較熱量 如今體重過重與肥胖的盛行率愈來愈高，門診時，不管是想減肥，或是因為代謝症飲食2017-09-29比胚芽米更營養、比糙米更不易胖！養生專家：日本正夯「這種米」，控血糖、助減肥～ 台灣好食材白米、胚芽米、糙米、發芽米，這些稱呼我們並不陌生，但究竟差在哪裡呀？香Q好吃的白米幾乎是家戶餐桌上的飲食2017-02-19少吃濃縮物 食材變藥材一樣養生 （優活健康網編輯部／綜合整理）除了有一部分的確需要透過精準的操作之下才適合使用的藥材，也就是像《神農養生2016-11-15安神、美肌 抗癌就吃這個！ （優活健康網編輯部／綜合整理）十幾年前當我開始鼓吹吃帶皮地瓜養身餐時，有人認同有人質疑，多年之後，經12
