關鍵字搜尋 #維他命 共16筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期飲食2024-10-22納豆功效多：護血管、顧腸胃，怎麼吃才好吃？搭配什麼吃更好？一文看 良醫劃重點日本的傳統發酵食品「納豆」，是由發酵的大豆製成，以其獨特的味道和黏稠質地而聞名，更以其豐富的飲食2024-04-15蘇東坡愛吃的「荔枝」養顏又助眠，一天吃超過●顆當心「荔枝病」上身！譚敦慈授5步驟延長保鮮期 良醫劃重點夏天盛產的荔枝，外皮紅豔飽滿，果肉色白而透，甜又多汁。荔枝也被稱為「妃子笑」，據說唐飲食2024-02-29番茄「生吃vs.熟食」哪個最好？營養師揭答案「這樣吃」美膚又護心，番茄6大功效一次看 良醫劃重點「番茄紅了，醫生的臉就綠了」，這句義大利的俗諺，顯示了番茄的高營養價值。尤其富含抗氧飲食2024-02-26水果界的紫寶石「桑葚」能養顏美容，還能抗癌！但4種人不能吃，教你挑選4秘訣：果色越黑越好吃 良醫劃重點每年的4～6月，正是桑葚（學名Ｍous、英文名Muley）盛產的季節，它不僅飲食2024-01-08苦苦的長年菜「芥菜」象徵長壽，能護心又補鈣~ 怎麼煮才好吃？炒前1步驟「苦味都消失」 良醫劃重點長年菜即芥菜，在華人文化中象徵著長壽和吉祥，嘗試農曆過年的應景佳餚。不過，有些人對芥養生2023-07-03全台65歲以上長者每4位就有1位罹認知衰退¹ 恐40歲開始影響² 醫藥新聞國發會表示台灣2025年即將進入超高齡社會3，而根據台灣失智症協會推估，每4位65歲以上老人有1位有新知2023-05-30維他命C「發泡錠」是腎結石元凶？快搞懂「安全劑量」！泌尿科醫師公開：3大預防結石秘訣 健康醫療網疫情期間，很多人會選擇攝取維他命C提升自身保護力，不過日前媒體上引用知名主持人于美人在201新知2021-03-17「綜合維他命」真有效？其實就像「魯肉飯、刨冰、珍珠奶茶」混著吃！台大化工博士3招破解保健食品迷思 謝玠揚的長化短說綜合維他命到底該怎麼吃？以下幾件事你得先知道！最近鬧哄哄的太空人維他命，引起熱烈討論，很多專家學者都養生2020-01-14流感除打疫苗、勤洗手 專家提這幾5點補強 流感除了打疫苗、勤洗手，還能多做什麼，加強保護力？根據疾管署統計，台灣至2019年12月29日至20新知2019-12-06吃「維他命B群」會提高罹肺癌機率，是真的嗎？營養師解密：原因是這個... 好食課維他命（vitamin, 維生素）是我們最常吃的營養補充品，許多營養師與醫師都在爭論到底有沒有必要補12
