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調整關節壓力　軟骨可以再生！

（優活健康網編輯部／綜合整理）行醫30餘年，直接或間接見證患者膝關節軟骨再生的證據無數，深信只要能

肩膀痛是「五十肩」嗎？復健科醫師教你「背後比讚」3個動作自我檢查

健康特搜簿

「肩膀很痛！」「晚上不能睡！」「一動就痛！」「什麼事都不能做！」「天啊～～～～～～～～！！！

不吃藥免開刀！1天1分鐘，99％膝痛自然好

良醫讀書會

消除膝痛靠自己！1個動作30秒，免手術免吃藥以下這些話，各位是否曾經聽過？．前十字韌帶受傷還是動手

退化性關節炎有解　王建民也採用

（健康醫療網／記者林怡亭報導）根據統計，65歲以上民眾，有六成人口正忍受膝蓋退化之苦，75歲以上的銀

林書豪膝傷非得動手術？

美國職籃新星林書豪因膝蓋痛，影響NA出賽，經過磁振造影（MI）檢查，確認是半月軟骨損傷，已進行

吃葡萄糖胺會固筋骨？

市售葡萄糖胺食品琳琅滿目，很多有打小白球習慣的企業人，也會買含葡萄糖胺成分的食品或藥品來吃。北市衛生

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