關鍵字搜尋 #鞋墊 共13筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2020-07-16扁平足、高弓足，從鞋底磨損狀況就知道！物理治療師教你：挑對「鞋墊」減緩不適，還可避免脊椎側彎、膝蓋痛 iFit 愛瘦身走路時兩腳常痛得受不了，甚至連膝蓋和腰也又痠又累，是不是我的腳出了問題呢？問題的癥結養生2017-12-11痠痛退化不找你 照顧好筋膜注意5點！ （優活健康網編輯部／綜合整理）每當我犯肩頸痠痛時，就會立即自我檢視：最近姿勢不良嗎？下肢足部的肌肉筋減肥2017-11-16愛吃麻辣鍋也不怕胖！謝金燕公開8招「養瘦美腿秘技」，消下半身浮腫 Bella儂儂台灣電音女神謝金燕舞台魅力無可取代，火辣的魔鬼身材更是大家心中的第一美腿皇后！已經42歲的姐姐怎麼維新知2017-09-25夾腳拖穿太久，讓你腳發炎！骨科醫師：不要穿超過●小時、這4種人最好不要穿 健談長時間穿著鞋子真的好悶熱，尤其在下過雷雨的午後，暫時換穿夾腳拖外出，清爽又便利。然而，長庚骨科高逢駿新知2017-08-17你的重心在腳內側還是外側？不想拇趾外翻惡化，物理治療師教你3招矯正 iFit 愛瘦身「腳好痛喔...拇趾外翻到底該怎麼辦，我不想開刀矯正啊...」拇趾外翻是女生心中的痛，不只外觀不好看新知2017-03-10長年穿鞋，弱化了腳掌肌肉！「赤腳跑步」鍛鍊腳底板肌力，保護足部少受傷 don1don腳部肌肉與神經、骨骼在人體分配密度上非常高，腳部只要有一絲疼痛、刺痛或是什麼外力碰觸都會敏感感受到，新知2016-12-20護膝延緩退化？只能保暖！ （優活健康網編輯部／綜合整理）甩腿的動作，會因重複急遽的彎曲而增加摩擦及夾擊內側皺襞的次數，讓「退化新知2016-11-04拇趾外翻害你穿鞋一走就痛？復健科醫師教你用OK繃，自製「矯正鞋墊」 don1don人活著就要動，可以想像我們全身上下最辛苦的部位不外乎就是我們的雙腳，不管是日常走路還是運動，雙腳往往新知2016-09-12穿起來很舒服的軟鞋子，其實很傷腳！物理治療師教你5招正確挑對鞋 良醫讀書會造成腳趾變形的最主要原因，就是挑鞋子與穿鞋子的方式。 膝蓋痛或腰痛的患者以及老人家，多半會穿著比自己減肥2016-02-23小腹肥肉晃啊晃～怎麼練都沒腹肌？棒式多做「這個動作」，有效練核心！ 筋肉家族塑身班許多媽咪在運動這條路的挫折就是：「任何的徒手運動，看別人做都簡單，為何自己一下都做不來？」 首先，妳12
