男性白髮、雄性禿救星!吳明珠:四物雞湯真有效

中醫師吳明珠強調,男性治療掉髮需先分清體質,如因精神刺激、心火亢盛,常是起病突然,頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、局部微癢,有的還會心煩口渴、便祕、小便深黃色,可用四物湯加減藥膳食補。平日可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮,可預防掉髮、白髮及雄性禿。

喝四物雞湯 防白髮雄性禿

  • 材料:四物藥包 1包、土雞半隻、米酒1米杯、水約750cc。

  • 做法:

  • 1.先將雞肉以熱水汆燙,再用冷水沖洗乾淨備用。

  • 2.將四物藥包先以米酒浸泡約10分鐘,幫助藥材釋放。若怕味苦,可用枸杞子加減入味。

  • 3.接著將汆燙處理好的雞肉擺入,並加入約750cc的水。

  • 4.蓋上鍋蓋和電鍋蓋,開始燉煮45分鐘即可。

四物湯屬溫補藥方 忌燥熱上火體質

不過,要注意的是,四物湯屬於溫補的藥方,所以屬於燥熱及上火體質的人,不宜單獨服用四物湯,以免火上加油。例如:口乾舌燥、便祕嚴重,或是睡不好引起的眼睛乾澀、嘴破、牙齦出現浮腫等,均不宜單獨服用。

另外,搭配食材方面也有禁忌,應同屬性為主,例如四物湯藥性皆屬溫補,就不能用寒涼的食材如蘿蔔、竹筍等同時燉煮,會破壞藥性;如果體質不是偏寒者,也不宜加溫熱的食材,例如:麻油、老薑等,小心補上加補,容易形成燥熱。謹記食用四物湯前,仍然最好先請教中醫師為宜。

更多健康資訊,請上《華人健康網》

  • 評分:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • (0)
共有0則留言

回應文章請先

TOP