1次只要5分鐘!女中醫天天做的瘦臉祕訣

每次拍照都躲在朋友後面,還要側臉面對鏡頭,最好再留一些頭髮遮住臉頰,以免大餅臉現形?這樣也太辛苦了!與其遮遮掩掩,不如跟女中醫學習臉部刮痧,每次只要5分鐘又不花什麼錢,這樣就能促進新陳代謝,排除多餘水分和廢物,瘦臉、拉提、消水腫一次達標!

很多人以為「刮痧」只是一種民俗療法,中暑或肌肉痠痛時才能派上用場。其實,刮痧也可以應用在臉部美容,但不需要刮出又紅又紫的「痧」,只要輕柔的進行,就可以拉提臉部、消除水腫,讓臉蛋變小、變緊致,同時加速肌膚的新陳代謝,氣色、膚質也會跟著變好!

臉部刮痧可以促進肌膚新陳代謝,達到拉提、消水腫的效果,對於瘦臉很有幫助。
臉部刮痧可以促進肌膚新陳代謝,達到拉提、消水腫的效果,對於瘦臉很有幫助。

刮痧美容好處多 4個功效非知不可

中醫師田宜民指出,臉部刮痧有以下4個美容功效,而且在家就能自己操作,非常簡單易學,是很好的居家保養方法。

1.促進新陳代謝、血液循環

臉部刮痧可以刺激表皮的神經末梢,同時增強傳導功能,促進和修復肌膚分泌、再生和清潔功能,因此能加速代謝,將老廢產物從汗孔排出。

臉部刮痧可以促進血液循環,加速排出皮膚內的廢物。
臉部刮痧可以促進血液循環,加速排出皮膚內的廢物。

2.排毒養顏,達到瘦臉功效

臉部刮痧可促進新陳代謝,有助排除臉蛋因循環不良,而產生的多餘水分及廢物,長期下來可以排毒、去除水腫,達到瘦臉的效果。

經常進行臉部刮痧,可以幫助消除水腫,達到瘦臉的效果。
經常進行臉部刮痧,可以幫助消除水腫,達到瘦臉的效果。

3.刺激經絡,調節臟腑平衡

臉部有許多經脈循行,因此人體的經絡病徵,會在皮膚上有所反應,最常見的就是腸胃不好造成臉部痘痘冒不停,而臉部刮痧可刺激經絡,透過經絡的傳導作用間接調節臟腑。

臉部刮痧可刺激經絡,間接調節臟腑平衡,對於改善皮膚狀況也有幫助。
臉部刮痧可刺激經絡,間接調節臟腑平衡,對於改善皮膚狀況也有幫助。

4.肌膚自然緊緻、光滑

刮痧按摩可以行氣活血、疏通經絡,讓氣色看起來更加紅潤。肌膚得到充足的營養,使臉部的毛孔收縮,臉部自然收緊、提升,再搭配按摩油,減少細紋產生、延緩老化,同時讓線條更緊緻,臉看起來就會小一號。

刮痧按摩可以行氣活血,讓臉色紅潤、有光澤。
刮痧按摩可以行氣活血,讓臉色紅潤、有光澤。

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