「腦霧」放任不管恐導致失智！醫師解析「腦霧」6大症狀 想改善就靠「這6招」

隨著台灣確診人數攀升，國人也陸續出現「長新冠」症候群，其中腦部健康受到的影響更不能忽視。腦霧（brain fog）是長新冠症候群中常見的現象之一。根據國外研究，有四分之一的確診患者會有持續2個月的腦霧症狀，即使輕症患者也會出現。

腦霧會造成大腦在記憶力、專注力、思考理解力的失調，輕則影響工作效率，嚴重時可能影響生命安全。一名蘇小姐是輕症的冠肺炎患者，但康復後卻開始出現嚴重疲憊感、頭痛等後遺症，嚴重影響思考及說話能力，在騎車時一時腦袋混亂而撞上大卡車，差點釀成憾事，幸好藉由飲食調整及治療輔助已逐漸好轉，生活也回歸正常。

臺北醫學大學附設醫院神經內科蔡睿蘋醫師解釋，腦霧其實並非新冠肺炎專屬症狀，而是許多腦部相關疾病的早期症狀之一，提醒民眾若有以上症狀，可以積極尋求專業醫師協助，如不及早就醫改善，放任腦霧發展可能會間接造成焦慮、憂鬱、失智症、甚至阿茲海默症的發生，進而損傷腦部健康。

腦霧有哪些症狀？

中國醫藥大學附設醫院台北分院神經內科主治醫師盧韻如指出，要先澄清的是，「腦霧」並不是一種疾病，而是許多神經症狀和現象的總稱，主要包括：

1. 記憶力出問題
2. 專注力下降
3. 頭痛、頭暈
4. 無法靜下來思考
5. 憂鬱、焦慮
6. 理解力下降

為什麼新冠病毒會導致腦霧？

國外學者推測造成腦霧的可能原因有二個，第一是新冠病毒可能感染腦部，使腦部發炎，造成各種功能失調。另一可能性是身體為了對抗病毒而活化免疫力和釋放某些激素，這些激素能對抗病毒，但也可能同時影響神經系統的運作。

關於腦霧的致病機轉，目前科學界還沒有定論，但目前有幾個假說：

• 殘存的新冠病毒片段沒有被清除乾淨。
• 身體免疫系統的自我攻擊。
• 染病過程造成的傷害，身體組織尚未完全恢復。
• 體內其他潛伏的病毒在免疫力低下的狀態再活化。