關鍵字搜尋 #大腦 共90筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期心靈2024-08-23每到鬼月就失眠、焦慮？你可能有「這種畏懼症」！身心科醫師告訴你：3種原因讓你陷恐慌 健康特搜簿28歲的竹科工程師，平時容易緊張，小時候就不喜歡去比較陰暗的地方，也會盡量避免晚上外出。5年新知2024-08-14老了越睡越少？睡眠品質下降，小心阿茲海默上門！日腦科學家9方法教你睡更好：午睡●●分鐘超重要 良醫讀書會老化現象：年齡越長，睡眠時間越短「睡眠品質逐年惡化，完全沒辦法熟睡。請問有什麼好辦法嗎？」我心靈2024-08-05每天都是爛日子？別怪水逆了，日專家公開「情緒重置法」，3步驟教你擺脫負面情緒 良醫讀書會這樣做，讓糟糕的一天，變得沒那麼糟糕每個人都會有那種一切順利、完美無缺的日子，但也會遇到做什麼錯什麼新知2024-07-26LPC-DHA比傳統DHA高2倍吸收率！LPC-DHA是什麼？和一般DHA差在哪？如何補充？ 良醫劃重點在資訊爆炸的時代，人們平均的注意力時間僅剩幾秒鐘，面對記憶力、專注力下滑的挑戰，如何有效地補新知2024-07-02做什麼事都懶？小心！你的大腦可能已悄悄老化...腦科學家推薦「有益大腦的好習慣」背背包、換髮型...都有用 良醫讀書會大腦老化速度，比我們預想的還要早！人類的資訊處理能力，從18歲開始遞減、30歲後大腦整體緩慢養生2024-06-24上班族注意》用眼過度、壓力大...竟是「腦退化」的元兇！醫師公開5大腦退化原因+應對穴道 元氣網經常忘東忘西、注意力不集中，小心是「大腦老化」。隨著年齡增長，會出現正常的老化徵兆，包括輕微飲食2024-06-24上班總是無力、想睡覺？中醫師公開11大「醒腦、健腦食物」：這種還能護腸胃，便利商店就買得到 元氣網天氣愈來愈悶熱，讓人昏昏沉沉想睡覺，除了運動醒腦，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜新知2024-06-13腦科學家認證：老人真的該多用「臉書」！為何能活化大腦？教你「3關鍵」用對3C，打造不失智大腦 良醫讀書會65歲開始使用智慧型手機的方法在七十多歲這一代，在2021年的調查數據中，智慧手機的普及率也新知2024-06-06常點一樣的菜、收到禮物也不開心...年輕人小心，你可能有「高齡腦」！腦科學家教你用「一張表」檢測大腦老化狀況 良醫讀書會編按：大腦老化速度，比我們預想的還要早！人類的資訊處理能力，從18歲開始遞減、30歲後大腦整心靈2024-04-29看到Line「未讀紅點」會焦慮，快讓老闆知道！心理師解析：這是「蔡加尼克效應」，這種人特質是自動自發 健康特搜簿編按：蔡加尼克效應（Zeiganik effect），也稱為蔡氏效應，是一個心理學123...9
