比168斷食瘦更快，「丹麥瘦身法」正夯！2週瘦10公斤，連韓國女團都在吃的極瘦菜單 2021-04-13Bella儂儂 0 女人一生都在追求完美臉蛋與魔鬼身材，而韓國女團塑造出的「標誌美」更激起亞洲女性爭相效仿！不過，別以為Twice、BLACKPINK個個都吃不胖，事實上他們私底下都有一個斯巴達級的營養瘦身菜...全文
40歲蔡依林「螞蟻腰」靠拉筋練出來！天后的「瑜珈3式」教你甩掉身上的游泳圈 2021-03-30Bella儂儂 0 蔡依林轟動全亞洲的巡迴演唱會才剛落幕，但Jolin對於身材的維持卻沒有因此而鬆懈！近日因為疫情待在台灣休息的她，也不時在社群上曬出與家人間的親密合照～不過仔細瞧，Jolin不光是連私服穿搭...全文
「羽絨衣」保養大全》水洗還是乾洗？多久洗一次？用洗衣機會洗壞嗎？羽絨衣物清洗、收納8大技巧一次看 2021-02-19Bella儂儂 0 漫漫長冬，需要一件保暖的「羽絨外套」陪我們度過。羽絨外套並不便宜，動輒幾千元，高級一點則的要萬元起跳，要是洗壞了或沒有好好保養很可惜。「羽絨」這個保暖的關鍵材料得好好愛護，儂編為各位整理了...全文
挑戰南極前，瞞著家人寫下「遺書」...宥勝給孩子的一席話：成為怪人無所謂，對自己的選擇負責，就是對的 2020-12-09Bella儂儂 0 宥勝——在十年前，一個帶著健康膚色，眼神透露著對這世界一切好奇的男孩，以行腳節目《冒險王》受到注目，轉眼成為男人的宥勝，經過戲劇、歌唱的淬煉，褪去青澀的外表，多了幾分沈穩的談吐。這幾年宥勝...全文
半年瘦40公斤！3道「吃貨瘦身餐」讓小禎從大碼女星變超模身材，不必碰水煮餐、油炸食物也能照吃不誤 2020-11-27Bella儂儂 0 從大碼女星瞬間變成超模身材，小禎胡盈禎的超勵志瘦身故事，想必也是每個愛美女孩茶餘飯後的話題！但你不知道的是，小禎半年來減重40公斤，靠得不只是運動與飲食控制，獨門得瘦身菜單更是連專業營養師...全文
泡澡10分鐘就有罪惡感、差點為小孩失去自我！從單親小孩變身幸福人妻，侯佩岑靠老公「一句話」撐過育兒地獄 2020-11-17Bella儂儂 0 在一個下著傾盆大雨的8月午後，剛從髮廊梳化完成的侯佩岑，風雨之間抵達攝影棚，一進來就用超高分貝音量祝福大家：「遇水則發」！優雅地坐在梳妝檯前，小心翼翼地戴上Clash De Cartier...全文
吃火鍋可瘦身，不用忌口一樣瘦！《三十而已》女主角49公斤的減脂關鍵竟是「這種湯底」... 2020-09-21Bella儂儂 1 《三十而已》劇情畫下句點，跟著節奏一路走過來的妳又被哪一位女主角的心路歷程給感動了呢？在儂編心中榮獲第一名便是有著勇氣媽媽稱號的顧佳——童瑤！童瑤戲裡演活了有著自我魅力的事業女強人，而戲外...全文
去黑頭粉刺，竟可以靠抹茶？范冰冰私傳「水煮蛋肌」秘訣大公開：4步驟教你打造零毛孔肌 2020-09-11Bella儂儂 0 黑頭粉刺真的是女人們的天敵，想當年儂編15歲時臉上粉刺痘痘生長的速度，就像蘑菇一樣一株一株不間斷，甚至清潔面膜、抗痘洗面乳都試過了，臉上的油光依舊猖狂，且越洗臉越乾！妳也是像儂編一樣受粉刺...全文
這59歲！？「全日本最美麗的歐巴桑」黑木瞳的逆齡關鍵竟是：卸妝後不做這件事... 2020-08-28Bella儂儂 1 「卸妝後不要馬上洗臉」竟然是凍齡的關鍵？前幾日韓國瘋傳一個黑木瞳參加活動的影片，影片中不難看到年近60歲的她，皮膚白皙Ｑ彈，就連容易顯老態的脖子跟手，都保養得宜，逆齡美貌嚇壞不少網友！照片...全文
昆凌生兩胎維持46公斤不科學！瘦身全靠「DIY蛋白減脂餐」，連老公周杰倫也愛吃 2020-08-19Bella儂儂 0 揹著天王嫂稱號的昆凌，不只感情、家庭兩得意，更在2、3年間開創自己的專屬品牌Jendess和QUINLIVAN再創事業巔峰！別看她外表亮麗，有著姣好身材宛如青春少女，昆凌不光只是位成功的職...全文