吃火鍋可瘦身，不用忌口一樣瘦！《三十而已》女主角49公斤的減脂關鍵竟是「這種湯底」... 2020-09-21Bella儂儂 0 《三十而已》劇情畫下句點，跟著節奏一路走過來的妳又被哪一位女主角的心路歷程給感動了呢？在儂編心中榮獲第一名便是有著勇氣媽媽稱號的顧佳——童瑤！童瑤戲裡演活了有著自我魅力的事業女強人，而戲外...全文
去黑頭粉刺，竟可以靠抹茶？范冰冰私傳「水煮蛋肌」秘訣大公開：4步驟教你打造零毛孔肌 2020-09-11Bella儂儂 0 黑頭粉刺真的是女人們的天敵，想當年儂編15歲時臉上粉刺痘痘生長的速度，就像蘑菇一樣一株一株不間斷，甚至清潔面膜、抗痘洗面乳都試過了，臉上的油光依舊猖狂，且越洗臉越乾！妳也是像儂編一樣受粉刺...全文
這59歲！？「全日本最美麗的歐巴桑」黑木瞳的逆齡關鍵竟是：卸妝後不做這件事... 2020-08-28Bella儂儂 0 「卸妝後不要馬上洗臉」竟然是凍齡的關鍵？前幾日韓國瘋傳一個黑木瞳參加活動的影片，影片中不難看到年近60歲的她，皮膚白皙Ｑ彈，就連容易顯老態的脖子跟手，都保養得宜，逆齡美貌嚇壞不少網友！照片...全文
昆凌生兩胎維持46公斤不科學！瘦身全靠「DIY蛋白減脂餐」，連老公周杰倫也愛吃 2020-08-19Bella儂儂 0 揹著天王嫂稱號的昆凌，不只感情、家庭兩得意，更在2、3年間開創自己的專屬品牌Jendess和QUINLIVAN再創事業巔峰！別看她外表亮麗，有著姣好身材宛如青春少女，昆凌不光只是位成功的職...全文
台灣國寶「愛玉」竟是減肥聖品，抑制熱量、降低糖攝取量！早上、下午吃最適合，但「這2種人」別吃多 2020-08-11Bella儂儂 0 相信最近妳的耳邊正充斥著「國寶愛玉」這個話題吧～妳知道我們從小吃到大的沁涼甜品愛玉前身是顆綠色果子，但你不知道的是，這顆綠色果子不僅僅是台灣獨有的國寶級植物，更是台灣人才吃得到的減肥聖品！...全文
37歲張鈞甯教你「用喝的」抗老！自製「養顏美容湯」食譜大公開：秘訣是紅棗加... 2020-07-27Bella儂儂 0 剪去一頭優雅長髮，現在頂著男孩味極短髮的張鈞甯，精緻的瓜子臉和纖細身材，讓許多粉絲都好奇，女神到底吃甚麼長大的？其實啊，平時就熱愛健身、戶外運動的張鈞甯除了在維持體態、飲食上格外講究，日常...全文
「小籠包」陳妍希從產後暴肥到找回馬甲線！絕不吃鵝肉 、鴨肉...靠「4不瘦身法」對抗易胖體質 2020-07-11Bella儂儂 0 從《那些年，我們一起追的女孩》中走紅的陳妍希，由一位國民美少女，晉身為童顏媽咪，不論身材還是臉蛋的變化都讓人眼睛為之一亮！不過，陳妍希這一路走來，演藝之路也時常受招牌嬰兒肥所侷限，更在古裝...全文
出道18年都沒變！張韶涵的凍齡秘訣竟是不用洗面乳？她靠「2+3不原則」延緩皮膚老化、減少細紋 2020-07-01Bella儂儂 0 過了這麼多年，已經步入38歲熟齡的張韶涵，不僅容貌、身材和大學生沒兩樣，甚至皮膚一點老態都沒有！而平時總喜歡在小紅書上分享日常飲食、保養的張韶涵，除了吃得很講究之外，就連洗臉程序也有自己的...全文
你知道好萊塢爆紅的「ABC果汁」嗎？女星實測：3週大甩11公斤...「這樣喝」抑制脂肪形成 2020-06-23Bella儂儂 0 編按：近期在韓國掀起熱議「ABC果汁瘦身法」，其實2年前就已經是許多好萊塢女星的私房塑身菜單之一，像是小辣椒葛妮絲派特洛、安潔莉娜裘莉、布萊德彼特，還有歐普拉全都是粉絲。瘦身菜單總是不給力...全文
夏天頭皮出油又狂掉髮...范冰冰教你：吹頭髮前做「這件事」，3招告別「油頭」 2020-06-17Bella儂儂 0 夏天一到頭皮出油，不到一天頭味、皮脂油垢都通通跑出來！想要擺脫夏日油膩扁塌髮除了洗髮產品挑選要仔細，洗頭時的小步驟也不能馬虎～擁有豐厚髮量的范冰冰與Hebe田馥甄，最近不只公開分享自己的養...全文