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認識糖尿病
撰文者：良醫企劃
「我很喜歡享受美食，不能享受美食，生活多無趣啊！還不如讓我死了算了……」柯小姐自承是「吃貨」，32歲那年在北部醫院健檢，無意間發現空腹血糖108 mg/dL，醫師認為，數值偏高，但還不需要用藥，建議飲食控制即可。
儘管血糖值異常，但愛吃的柯小姐依然一天到晚開心吃美食，痛快吃肉、一餐甚至吃兩、三碗飯；這樣的日子過了5年，她開始感覺體力變差，很容易疲勞，再去醫院檢查時，醫師表示她的血糖已經不是光靠飲食就能控制，必須服用藥物，才能有效控糖。
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罹病不以為意，忽視醫囑，血糖飆至400 mg/dL
即使如此，柯小姐還是依然故我，用藥也是斷斷續續，醫師開一個月的藥，她吃了3、5個月都還有剩，「我是個不聽話的病人，醫師很想放棄我吧……」時間再過3年多，她又開始容易疲累，與過去不同的是，這次疲累程度加重許多，不管睡多久，都彷彿永遠睡不飽，體重也在1、2個月內下降10幾公斤。
原以為減重成功，柯小姐還暗自竊喜，結果到醫院一驗空腹血糖，飆升至400 mg/dL，糖化血色素也高達13.8%，與正常空腹血糖值100 mg/dL、糖化血色素值7%差距甚大。
擔憂併發症上身，她悔恨痛哭，一度尋短
醫師一看到血糖值，神情馬上變得很嚴肅，告訴她血糖如果不趕快控制，可能會導致中風、失明等嚴重併發症。柯小姐一聽到醫師警告，「想到自己很可能什麼事都沒交代清楚，一中風就走了，當場就痛哭流涕！」
柯小姐擔心因糖尿病嚴重併發症而成為家人負擔，只要一想到自己的情況就哭，整天抑鬱寡歡，甚至萌生放棄、尋短念頭。她女兒看在眼裡滿是不捨，告訴她：「媽媽，你那麼愛我們，你身體不好，我們都很心疼！」看到女兒眼眶泛淚，懇求她好好照顧自己健康，柯小姐當下幡然醒悟，決定往後一定要「控制飲食、定時用藥」，一餐只吃四分之一碗飯，相較於原本動輒兩、三碗，前後改變真的很大。
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信任共照診所，學食物代換，享受美食無負擔
這段時間柯小姐也從北部遷居台中，選擇醫院這件事曾讓她傷透腦筋。原打算在大醫院就醫，但她不喜歡大醫院路程遙遠，且需要耗費許多時間候診，在同事介紹下，轉到台中「糖尿病共照網」特約院所─廖重佳內科診所就診，不僅路程縮短，更不需要花太多時間等待抽血、檢驗。
柯小姐說：「廖醫師非常有耐心，會根據病友的飲食、生活習慣，以及血糖變化，在用藥上進行調整，而不是一昧增加藥量。」這樣的做法讓她非常認同，更獲得她的信任，聽從醫師建議，開始注射胰島素。
「當我不小心多吃一點，診所衛教師會告訴我如何調整胰島素劑量，既可以控制血糖，又能兼顧生活品質。」不只如此，診所衛教團隊也會告訴柯小姐如何運用替代、控制份量等技巧享受美食，滿足她的口腹之欲，又不會增加身體的負擔。
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醫療團隊雲端監控血糖變化，即時關懷更勝家人
此外，診所團隊還有一樣秘密武器─運用雲端科技追蹤糖友血糖變化，例如柯小姐測量血糖時，血糖機會將數值立刻上傳雲端資料庫，一有異常，診所團隊馬上就能發現，衛教師會主動打電話關心，詢問柯小姐在飲食、用藥方面有無疑難、是否需要調整，並且即時提供解決方法，讓她的血糖盡快恢復穩定，讓柯小姐忍不住讚嘆：「我是第一次遇到這樣的團隊，他們簡直比家人還關心我！」
目前柯小姐空腹血糖值多控制在110-120 mg/dL，糖化血色素也降到7%上下。她認為，「要將糖尿病當成永遠的夥伴，將身體當成最重要的親人」，好好對待自己的身體，同時把心放開，不要鑽牛角尖，積極面對，往後的生活才會開心，家人也才不會擔心。
糖友小檔案＿柯小姐
就醫診所：廖重佳內科診所
年 齡：49歲
病 史：17
併 發 症：無
