世界衛生組織曾指出,造成人類失能前十名的疾病,第一名即為憂鬱症。但因為污名化嚴重,許多人多半不願承認自己生病。在台灣,二○一八年已有四十萬人因憂鬱症就診,約占人口數一・七%,數字看似少,實...全文
無法逃脫的職場真相!疲勞、多工與AI有10個字可以精準描述現代職場的慘況,你覺得是哪10個字呢?「不辭做到死,不死做到辭。」初入職場時,還是個有理想、有抱負,智商180的年輕人,過不了半年...全文
隨著近年國人長時間觀看手機、電腦、電視螢幕的用眼習慣,年輕患乾眼症大幅增加。根據統計國內罹患乾眼症者每年正以10%的速度成長,幾乎每四個人就有一人有乾眼症狀。乾眼症狀有乾澀、紅眼、異物感、...全文
女生過往因為父權的社會結構、加上普遍物資匱乏,所以女生能分配到的社會資源極為有限。一般家庭多需要充足的勞動人口進行農耕、手工藝、採集、烹飪、或是其他家管工作,所以除了少數貴族階級的女性外,...全文
(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)
近日艷陽高照,氣溫節節上升,若長時間待在室外,中暑機會大為增加,當身體出現中暑跡象,透過刮痧,可稍微舒緩中暑不適症狀。中醫師周宗翰建議,2次刮痧時間,最好間...全文
你是水腫女子嗎?
水腫女子特徵
□流汗易有異味,體味較重
□身體沈重感,睡很多還是覺得疲累
□早上起床臉部浮腫,眼皮腫脹,臉上睡痕很難退掉
□用手指掐肉或按壓會留下壓痕,尤其是小腿
□...全文
最近天氣越來越熱,辦公室的冷氣也到了開始運轉的時間。「老大!保濕噴霧對待在冷氣房裡的上班族,到底有沒有保濕功效啊?有人說會越噴越乾耶~」哈!你們終於想起來,我的本行是醫美保養品了吧!這真是...全文
上班打卡制、下班責任制,忙碌的職場生活,讓你大嘆吃不消,常感疲倦、提不起勁?在長時間久坐下,腹脹、便祕等胃腸問題更是反覆糾纏?專家表示,想要改善上述不適症狀,除了適度調整工作形態外;民眾不...全文
本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處好久不見的辦公室系列又來囉!我們了解每一位上班族的辛勞與難為,不是我們不重視健康,實在是時間逼人,太不厚道啦~「再忙也別忽略你的健康」!先前介紹給大家利...全文
本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處想想看,你真正有在運動的時間是不是只有早上?每天都用百米賽跑的速度,在最後一刻衝進公司,完成任務代號:「打卡」後,接著一屁股坐下,開啟與椅子的八「黏」抗...全文