世界衛生組織曾指出，造成人類失能前十名的疾病，第一名即為憂鬱症。但因為污名化嚴重，許多人多半不願承認自己生病。在台灣，二○一八年已有四十萬人因憂鬱症就診，約占人口數一・七％，數字看似少，實...全文

無法逃脫的職場真相！疲勞、多工與AI有10個字可以精準描述現代職場的慘況，你覺得是哪10個字呢？「不辭做到死，不死做到辭。」初入職場時，還是個有理想、有抱負，智商180的年輕人，過不了半年...全文

隨著近年國人長時間觀看手機、電腦、電視螢幕的用眼習慣，年輕患乾眼症大幅增加。根據統計國內罹患乾眼症者每年正以10％的速度成長，幾乎每四個人就有一人有乾眼症狀。乾眼症狀有乾澀、紅眼、異物感、...全文

女生過往因為父權的社會結構、加上普遍物資匱乏，所以女生能分配到的社會資源極為有限。一般家庭多需要充足的勞動人口進行農耕、手工藝、採集、烹飪、或是其他家管工作，所以除了少數貴族階級的女性外，...全文

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 近日艷陽高照，氣溫節節上升，若長時間待在室外，中暑機會大為增加，當身體出現中暑跡象，透過刮痧，可稍微舒緩中暑不適症狀。中醫師周宗翰建議，2次刮痧時間，最好間...全文

你是水腫女子嗎？ 水腫女子特徵 □流汗易有異味，體味較重 □身體沈重感，睡很多還是覺得疲累 □早上起床臉部浮腫，眼皮腫脹，臉上睡痕很難退掉 □用手指掐肉或按壓會留下壓痕，尤其是小腿 □...全文

最近天氣越來越熱，辦公室的冷氣也到了開始運轉的時間。「老大！保濕噴霧對待在冷氣房裡的上班族，到底有沒有保濕功效啊？有人說會越噴越乾耶～」哈！你們終於想起來，我的本行是醫美保養品了吧！這真是...全文

上班打卡制、下班責任制，忙碌的職場生活，讓你大嘆吃不消，常感疲倦、提不起勁？在長時間久坐下，腹脹、便祕等胃腸問題更是反覆糾纏？專家表示，想要改善上述不適症狀，除了適度調整工作形態外；民眾不...全文

本文獲Mr.司博特授權刊登，原文出處好久不見的辦公室系列又來囉！我們了解每一位上班族的辛勞與難為，不是我們不重視健康，實在是時間逼人，太不厚道啦～「再忙也別忽略你的健康」！先前介紹給大家利...全文

本文獲Mr.司博特授權刊登，原文出處想想看，你真正有在運動的時間是不是只有早上？每天都用百米賽跑的速度，在最後一刻衝進公司，完成任務代號：「打卡」後，接著一屁股坐下，開啟與椅子的八「黏」抗...全文