關鍵字搜尋 #交感神經 共48筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2025-06-06調節自律神經？「倒三角呼吸法」快學起來！醫師教你用4步驟，還能緩解焦慮、調節情緒 良醫讀書會現代人長期處於高壓狀態，交感神經持續亢奮，身體像被誤觸了不存在的按鈕，一直催促壓力荷爾蒙分泌新知2025-02-04習慣飯後來杯咖啡？喝咖啡也有「黃金飲用時間」！研究：「這時」喝可降低早死風險 照護線上咖啡是全世界暢銷的飲品，許多人的生活一天都離不開咖啡，與咖啡相關的研究當然是非常常見，無論是咖啡與牛新知2024-12-18自律神經失調如何改善？教你從飲食、運動、穴位緩解症狀 良醫劃重點人體的自律神經系統分為交感神經和副交感神經，現代人生活壓力大、過度疲勞可能使其失衡，便會引發新知2024-10-28一身病痛找不到原因？注意自律神經失調十症狀 良醫問診自律神經失調是現代人常見毛病之一，有些人頭痛、胸悶、耳鳴等，身體出現各種小毛病，看過很多科，新知2024-10-17自律神經失調10症狀：心悸、耳鳴...要看哪科？多久會好？原因、治療方法 良醫劃重點自律神經失調是現代人常見毛病之一，有些人頭痛、胸悶、耳鳴…身體出現各種小毛病，看過很多科，也養生2024-02-07壓力大到「一夜白髮」竟是真的！研究：40-50歲壓力最大，白髮、皺紋、癌症通通來... 良醫讀書會壓力如何讓頭髮迅速變白一般來說，壓力不會只影響單一系統，而是對多個系統同時造成影響。新知2023-10-25明明不緊張卻一直流手汗？是心理還是生理出問題？手汗分3等級，教你2步驟自我檢測有沒有「手汗症」 良醫劃重點一直流手汗不只在書寫、考試、工作造成困擾，在社交互動也會產生負面影響。若流手汗超出正常程度，就要留意養生2023-01-05「這樣跳」分泌「天然鎮定劑」血清素，預防失眠、憂鬱症！日本整骨專家的「獨門跳跳法」還改善五十肩、腰痛 良醫讀書會編按：疼痛、沉重、無力、發癢、噁心...感到身體不適時會上醫院求診，但是做了許多精密檢查，被養生2022-10-04吃太快、咬緊牙根...都讓你自律神經失調！日本整骨專家教你：「這樣跳」3分鐘，預防失眠、調整自律神經 良醫讀書會沒有壓力的人也可能會自律神經失調一聽到自律神經失調，有些人第一個就會想到原因出自於壓力。當然多數人會養生2022-09-08手機看久，竟讓你「自律神經失調」！想避免，眼科醫師教你5招：吃「黃色水果」保養眼睛 陳瑩山醫師的護眼隨筆門診常見年輕患者因為工作關係，需要長期注視電腦螢幕，常感覺眼睛乾澀、脹痛，經檢查後發現已經有12345
