好不容易有一個星期假日的空閒時間,
卻常常都是在身體不舒服和吃藥當中度過。
難道我們就只能向勞碌命運低頭嗎?
路小姐,是金融界的高階經理人,面對主管的業績壓力,和客戶對於...全文
平日上班早睡早起,週末一到卻放肆大玩特玩,變成晚睡晚起「夜貓子」嗎?小心,一不小心睡出「社交時差」,很可能讓你糖尿病、心血管疾病風險大增,而且還變胖!所謂的「社交時差」,即是平常日的作息與...全文
(健康醫療網/記者賴彥君報導)
台北一名52歲男性患者,有心律不整的問題,經西醫診斷患有頻發性心室提早收縮,但治療後,卻還是沒有改善,近三個月心律不整的頻率逐漸加劇。直到經朋友推薦前往中醫...全文
依賴是「一方給予,一方接受」;或一個人發覺自己狀態不佳而向外求助。老年人身體狀況變差這是事實,他們缺乏安全需要家人陪伴也無可厚非;但是,如果已經影響到其他家人的生活作息,成為過度依賴,該怎...全文
除了對拔牙恐懼外,病友們最擔心就是傷口癒合時間,這確實是個問題,因為回到日常生活,該準備多久時間休息以及有多長時間生活會受到侷限,這都是必須要考慮到的。一般來說,拔牙完當天咬紗布時間至少要...全文
(優活健康網記者徐平/綜合報導)過了小暑的午後經常下大雨,雨後蚊蟲孳生,在戶外常被叮的全身都是包,要如何才能趕走惱人蚊蟲,讓居家環境更舒適呢?透過中醫調整飲食作息,加上天然香氣的防蚊包,可...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)長久以來,網上都在流傳一種名為「達文西睡眠法」的睡眠方法。這種睡眠法得名於身兼科學家、藝術家、發明家等多個角色的偉大人物-達文西。相傳,達文西每四小時睡15到...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)以往,堅果類食物被視為油脂類食物,由於相關研究不多,大家總誤以為堅果類「多吃易肥胖」。不過,越來越多研究顯示,堅果類食物含有非常豐富的營養成分,適量攝取對健康...全文
你是水腫女子嗎?
水腫女子特徵
□流汗易有異味,體味較重
□身體沈重感,睡很多還是覺得疲累
□早上起床臉部浮腫,眼皮腫脹,臉上睡痕很難退掉
□用手指掐肉或按壓會留下壓痕,尤其是小腿
□...全文
大腸癌到底有多常見?我當腸胃科總醫師的時候,每個星期在內視鏡室裡檢查總是會發現好幾個新的胃癌個案,十幾年過去,如今胃癌病人好久才會發現一個,取而代之的卻是滿山滿谷的大腸直腸癌(以下簡稱大腸...全文